民間治口臭的方法

　　口臭是一種生活中常見的病症，給患者朋友的工作和生活都帶來了很大的影響，所以一旦發生口臭就要及時的治療。下面一起來了解下：

　　一：

　　茶葉去除口臭：***1***慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。***2***堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可 除口臭。

　　菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除 肝、胃疾病引起的口

　　二：

　　中藥方1.茉莉花茶適量，含於口中。

　　中藥方2.藿香10克，水煎取其藥汁含漱口。

　　中藥方3.丁香2克，含口中。

　　中藥方4.桂枝適量，研為細面，每取3克，用沸水沏代茶服。

　　中藥方5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其藥汁含漱口。

　　中藥方6.大黃適量，於鍋中炒成炭，與冰片共研為細面，每日晨起取適量藥

　　粉刷牙，並用溫開水漱口。

　　中藥方7.草豆蔻30克，細辛10克，共研為細面。每日3次取藥面1克含口中。

　　中藥方8.桑白皮、地骨皮、知母，各10克，麥冬6克水煎內服，亦可漱口。

　　中藥方9.蓮心20克，藕30克，入鍋中煮至爛後服食，每日一次，連用一週。

　　治療口臭的小祕訣：

　　常吃小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。

　　喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

　　大口喝綠茶。有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。

　　生吃蔬果。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。

　　咀嚼香芹。將芹菜放***中慢慢咀嚼，最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

　　喝酸奶。每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　勤刷舌頭。在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

　　一天至少兩次口腔“大掃除”。 不止早晚，午飯後最好也“補刷”一次牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙時，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一會兒，可達到更好的抑菌效果。

　　堅持半年洗一次牙。即使我們每天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，它們都是引起口臭的重要原因。