衛生巾的正確使用方法是什麼

　　女性在月經期間離不開衛生巾，那麼你會挑選衛生巾嗎?今天，小編為你帶來了衛生巾正確使用方法。

　　衛生巾正確使用方法

　　1、更換一定要勤快

　　女性怎麼使用衛生巾呢?經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。

　　有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關係;二是在經血量少的時候忘記更換。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

　　2、一過敏就叫停

　　正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由於我們的體質問題，跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分***最多見的是衛生巾中的香精***，含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專家建議：“面板敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對面板的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為溼氣在區域性聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

　　3、與衛生護墊保持一個距離

　　月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但醫生認為：“衛生護墊不宜時時用。”

　　“陰部的面板與嘴脣的面板構造相似。在醫學上，如果嘴脣遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部面板來再造。對於這兩處的面板，理想的環境都是不可以太乾燥，也不可以太溼潤。試想，我們對嘴脣的呵護，難道是經常把它包起來嗎?”

　　“嬌嫩的面板需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，溼氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，並天天換洗;如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

　　選用衛生巾的方法

　　一、買衛生巾先看”衛生指數“女性在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生為原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用說明，瞭解其衛生指標控制情況，以利安全潔淨。千萬別拘於某一品牌而忽略了衛生指數。此外，必須具備”使用合格“標誌，這樣的衛生巾方可放心購買。

　　二、貯藏衛生巾有講究衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、汙染。一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖;衛生巾是使用高溫消毒的辦法而達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期限畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛生巾時，要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。拆包後的衛生巾要放在乾燥、潔淨、無菌的環境裡，受潮及過期後不宜使用。

　　三、溼巾只可作為一般保潔工具。一些製作潔淨的衛生溼巾，給旅遊、出差、經期的女性帶來了不少方便。但是，溼巾清洗畢竟不能代替女性日常的溫開水洗浴，因為溼巾的水分及所含有效成分畢竟有限;再者，溼巾也有衛生條件、貯存時間及貯存條件的限制，變質或過期的溼巾均不可使用。

　　六大使用誤區

　　在採訪中，幾位專家均表示，由於大多女性的使用方法不當，容易造成衛生巾的“二次汙染”，讓健康受到威脅。

　　一、不常更換。一項調查表明，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。上海市國際婦嬰保健院名譽院長程立南教授對此建議，衛生巾最好每2—4小時更換一次。

　　二、忽略衛生巾的有效期。一般來說，衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。

　　三、長期放在衛生間裡。衛生巾多為非織造布製作，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖。大多數衛生間終日不見陽光，很容易繁衍黴菌，汙染衛生巾。因此，拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的環境裡，受潮後不應再使用。

　　四、一味追求大吸收量的衛生巾。魏麗惠教授認為，這種衛生巾未必有益健康。長時間不更換衛生巾會增加各種婦科疾病的發病機率。

　　五、用衛生巾前不洗手。在使用衛生巾前不洗手，很容易在使用過程中，把手上的病菌帶到衛生巾上。

　　六、經常使用帶有藥物或香味的衛生巾。北京協和醫院婦產科主任醫師朱蘭表示，藥物保健衛生巾一般都宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。雖然，這種衛生巾在一定程度上能對經期女性起到保潔作用，但並不能夠殺菌，健康女性沒必要用。

　　經期使用衛生巾的注意事項

　　1、更換一定要勤快

　　女性怎麼使用衛生巾呢?醫生說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。”

　　有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關係;二是在經血量少的時候忘記更換。有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量還應更大才是。

　　2、一過敏就叫停

　　正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由於我們的體質問題，跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

　　阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好還能找出引起過敏的成分***最多見的是衛生巾中的香精***，含相同成分的衛生巾都不要再用。

　　專家建議：“面板敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對面板的刺激小。”另外，夏天更容易發生過敏，這是因為溼氣在區域性聚集的緣故，所以更要注意常常更換。”

　　3、與衛生護墊保持一個距離

　　月經的前後兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但醫生認為：“衛生護墊不宜時時用。”

　　“陰部的面板與嘴脣的面板構造相似。在醫學上，如果嘴脣遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部面板來再造。對於這兩處的面板，理想的環境都是不可以太乾燥，也不可以太溼潤。試想，我們對嘴脣的呵護，難道是經常把它包起來嗎?”

　　“嬌嫩的面板需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，溼氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，並天天換洗;如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

　　醫生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎症等疾患，這時，最好的辦法並不是用衛生護墊，而是儘快到婦科就診。”

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