過敏可用鹽水洗鼻子

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　溫度回升、百花盛開、柳絮飄飛……春季的這些變化，給很多人帶來了過敏的煩惱。尤其是有過敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏更是家常便飯。如果症狀較輕，可以用鹽水沖洗鼻腔緩解不適。

　　沖洗鼻腔應選用生理性鹽水***濃度為0.9%***，建議採用專門的鼻腔清洗器和配套的清洗鹽。

　　鹽水洗鼻主要有三個作用：

　　一是將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去;

　　二是保持鼻腔溼潤，鼻腔黏膜過於乾燥時更脆弱;

　　三是改善鼻黏膜細胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。

　　具體做法是，清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，再按照比例加入鹽;蓋好瓶蓋後，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔，身體略向前傾;用嘴呼吸，擠壓洗瓶即可。

　　清洗時應注意以下幾點：

　　1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流;

　　2.水溫要與體溫相當，不要直接用自來水，用未煮沸過的自來水沖洗有導致寄生蟲感染的危險;

　　3.沖洗鼻腔時，水不要從嘴裡吐出來，一次用一整瓶鹽水，每個鼻孔半瓶。