去除雀斑的簡單方法

　　雀斑比較喜歡長在女性身上，祛除雀斑最簡單有效的方法，主要發於面部手臂和肩部，雀斑的斑點很小，那麼要怎麼去除呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一、

　　睡前十分鐘：

　　治療雀斑的方法可以從睡前說起，睡前的十分鐘保養對淡化雀斑起著重要的作用，下面介紹內用外敷四種雀斑方法。

　　1***食療雀斑方法：取蘿蔔50克，芹菜50克，蘋果半個，雪梨一個，放入攪拌機炸成汁再將檸檬1/6加入，即可飲用，每晚睡前飲服。

　　2***外敷雀斑方法：蘿蔔汁洗面，方法，取新鮮蘿蔔攪汁，睡前塗祛斑處，潤膚消斑，面板敏感慎用。

　　3***外敷雀斑方法：將適量白朮泡於食醋中，1周後即成，每晚睡前取醋液插雀斑處，1月後祛斑逐漸消退。

　　4***外敷雀斑方法：香菜湯，方法，睡前取香菜100克，洗乾淨後加水100毫升，煮湯先以蒸汽薰面，待暖時，用湯洗臉，每晚一次，10天為一療程。

　　二、

　　化妝技巧淡化雀斑：

　　雀斑方法還可以使用化妝來遮掩雀斑，教你幾個簡單有效的淡化雀斑的化妝技巧，幫助你趕走雀斑臉，做個“乾淨”的美麗女人，給人一張光潔美豔的臉。

　　雀斑方法第一步，用淺色液體遮瑕膏遮掩陰影及瑕點。

　　雀斑方法第二步，將白色修護粉底液混合淺米色粉底，調成遮瑕膏，輕輕點在眼睛周圍，小心按摩眼睛周圍的面板。

　　雀斑方法第三步，如果面部的雀斑突出，要描畫眼線，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼線要貼近眼睫毛，用灰色及褐色，看來比較自然，切勿使用黑色，因為會與淺色的面板形成強烈的對比。

　　雀斑方法第四步，塗上黑褐色睫毛液，用一支軟眉刷來刷眼睫毛。

　　雀斑方法第五步，以軟毛刷子刷眉毛，並塗上黑褐色，令眼睛看起來自然柔和。

　　雀斑方法第六步，用玫瑰色的脣彩突出嘴脣的嬌豔感覺。

　　雀斑方法第七步，在面頰上塗粉色胭脂。

　　雀斑方法三、穴位按摩去雀斑法

　　接下去介紹幾種美白祛斑的雀斑方法，專門針對穴位按摩的。

　　1、與內分泌有關的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　***1***按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　***2***食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

　　***3***在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　2、肝火疏洩產生的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　***1***沿著足厥陰肝經，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

　　***2***用兩手拇指按摩雙膝內側的血海穴30-50次。

　　***3***用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動，來回往返10遍。

　　3、腎虛引起的雀斑。

　　按摩去雀斑方法步驟：

　　***1***沿足少陰腎經，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。

　　***2***用拇指指端按揉三陰交穴20次。

　　***3***從脊背中線由上而下推擦5遍。並在大椎、命門穴處稍用力按揉。