瘦女生豐胸的最快方法

　　豐胸是一種愛美的表現，那麼，對於瘦的女生來說胸部偏小，要怎麼豐胸呢?彆著急，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一

　　1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

　　2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

　　4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。

　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

　　8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

　　9、飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

　　10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

　　11、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

　　13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間前早晚各服用一碗，可達美容***美容食品***和豐胸的效果。

　　14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

　　15、蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。

　　16、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

　　二

　　酵素豐胸：

　　酵素豐胸就是通過調理人體內部氣血，使胸部氣血供應充足，乳腺得到充足營養，修復並提升乳腺功能，促進乳腺健康發育。

　　兩大特點：

　　1、全面調理。長生酵素不僅修復並提升乳腺機能，還能調節卵巢、垂體等內分泌器官的功能，使細胞修復、分化、生長速度加快，代謝水平旺盛，從而提高身體機能，促進乳房發育。

　　2、溫和調理無副作用。長生酵素主要原料為果蔬植物，通過服用補充體內氣血，主要作用機理即是通過補充營養的方式提供乳房發育所需的營養。

　　適用人群：

　　1、先天性發育不完全，就是人們所說的小胸者

　　2、由於意外傷害造成乳房的不完美者

　　3、生育之後出現乳房萎縮者

　　4、乳房不完美者，如乳房有輕度的下垂及兩側不對稱