做完鐳射祛斑後不能吃什麼

　　鐳射療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，只是容易留下痕跡，不過需要注意術後長期的保養和防晒，注意面板補水保養尤為重要。那麼呢，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　做完鐳射祛斑後不能吃感光食物。

　　有位顧客做完祛斑治療後，感覺面板漸漸發黃，色沉嚴重。於是去諮詢醫師，醫師就問了這兩個問題："你最近吃了些什麼?用了些什麼保養品?"結果發現，就是吃了大量的感光食物且沒有注意防晒導致的。

　　感光食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，這類食物吃多了，會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。

　　感光食物為什麼會導致肌膚變黃變黑?

　　感光類食物就是含有感光因子的食物，人體攝入這類食物後，經紫外線照射後，會使人體的黑色素細胞變得更加有活力，面板易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象，持續照射陽光就會形成黑斑。如果大量攝入感光食物會降低面板的抗晒能力，加速面板變黑。但不是要求你完全放棄食用，只是在面板恢復期內少吃些就行。

　　感光類蔬菜黑名單：

　　胡蘿蔔、小白菜、茴香、芹菜、萵苣、羊蹄、油菜、紫雲英、菠菜、莧菜、韭菜、 白蘿蔔、香菜、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、南瓜、海帶及龍鬚菜等。

　　感光類水果黑名單：

　　檸檬、菠蘿、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、無花果、木瓜等。

　　鐳射祛斑的注意事項

　　1、鐳射祛斑後要使面板紋路恢復自然狀態，必須依照醫生的方案，使用修復霜，直到面板紋路長好才可停用。

　　2、一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皁質以及治療性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾幹所有水分，然後塗修復霜。

　　3、鐳射祛斑治療後應注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。

　　4、鐳射祛斑治療後六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防晒霜。

　　5、鐳射祛斑保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手。

　　6、鐳射祛斑可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。