怎樣按摩豐胸效果最好

　　每個女人都渴望擁有豐滿堅挺的胸部，但是扁平，下垂，外擴等諸多問題困擾了不少女性，想要胸部增大，按摩豐胸就不錯，看看效果怎麼樣。越來越多女性朋友選擇按摩來幫助豐胸，究竟按摩豐胸的效果怎麼樣?該怎麼按?今天的按摩豐胸教程，大家一定要看看哦。按摩豐胸可以疏通乳腺，迅速開啟營養進入乳房細胞的通道，讓乳房二次發育，是真正的自然豐胸法。

　　按摩豐胸效果

　　按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，啟用乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。

　　按摩豐胸方法

　　第一、雙手四指合攏，用指腹從乳頭的方向向四周按摩，每次一分鐘，操作的時候注意力度要適中，在按摩的時候塗抹豐胸產品在胸部，會起到更好的效果。

　　第二、右手手掌從左鎖骨下方開始推乳房，直到乳根部，然後再反方向進行，每次進行三個來回，然後換另一隻手，在做這個動作的時候，速度要適中，不要太慢，也不要太急。

　　第三：利用指腹從乳溝最低處開始，順著乳形線條朝窩方向做畫弧的動作，一共要做二十下以上，然後用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩20分鐘左右。

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　　1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，換左手按摩右乳房20-50次。

　　2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20-50次後，換右手按摩左乳房20-50次。

　　3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。

　　只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。

　　“太平公主”必學的幾種豐胸按摩法

　　“太平公主”必學的幾種豐胸按摩法

　　效果好的健胸法

　　胸法一、沐浴健胸

　　在沐浴的時候，有意識的讓熱水噴淋胸部，注意從下往上噴，之後再進行簡單的按摩，這樣可以促進血液迴圈，防止胸部下垂。

　　健胸法二、椅上健胸

　　雙手扶住椅背，然後做十個突出胸部的姿勢，這樣可以加強胸部的韌帶組織，讓胸部更加有彈性。

　　健胸法三、床上健胸

　　俯臥，將胸部以上位置探出床外，然後挺起上半身，做蛙泳動作，可以強健胸部肌肉。