去蝴蝶斑最有效的方法

　　蝴蝶斑俗稱“黃褐斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。那麼，這種斑長在臉上要怎麼去除呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一

　　煎石斛：從藥房購買石斛，一般將10克左右石斛配比2碗水，然後煎成一碗，大約20分鐘左右即可。每天空腹吃，堅持一天1至2次。如果口感不習慣，可加當歸或冰糖，堅持服用能抵抗衰老。

　　蜂蜜是美白祛斑的最佳拍檔，對於肌膚來說，蜂蜜是上好的滋養品，蜂蜜中所含有的營養物質像蛋白質、葡萄糖以及維生素、氨基酸等，可有效潤澤滋養肌膚，而且對肌膚有殺菌清潔的作用，詩玻萊有效搞定黑色素沉著肌膚。早晨醒來喝一杯蜂蜜水可幫助肌膚排毒，洗臉後將蜂蜜加水稀釋，然後塗於面部並輕輕拍打按摩，促進臉部血液迴圈，以便肌膚能更好的吸收蜂蜜中的營養。

　　加班一族經常用咖啡提神，建議你用“白參+西洋參”一起泡茶，既不會有副作用，而且“一熱一涼”合用，一則降燥熱，二則有神清氣爽、提神醒腦作用。如能堅持長期服用，效果更好。建議每天3克，一次大約5至10片，泡茶完畢後還可將參渣全部吃。

　　二

　　1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨，此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　3、去除蝴蝶斑可以選擇美聯祛斑套裝，美聯祛斑產品自上市以來，深受廣大使用者的極度關愛，美聯祛斑特有的養顏美白祛斑成分，有效滲透進面板表層，通過抑制酪氨酸酶的活性，抑制面板黑色素細胞的生成;同時在有效的成分作用於皮下，活血化瘀，改善毛細血管的通透性，修復改善受損膚質、從外到內氧化分解黑色素，並且及時排出黑色素新陳代謝產物，起到養顏美白祛斑之功效。

　　4、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　5、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　6、每天用一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　三

　　飲食中如長期缺乏谷胱苷肽，可使面板內的酪氨酸形成多巴素，進而氧化形成黑色素，產生色素沉著現象，即蝴蝶斑。因此，合理的飲食對防治蝴蝶斑有一定的效果。

　　實踐證明，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素C，對預防蝴蝶斑大有益處。

　　因為維生素C為強氧化劑，能抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，從而抑制了黑色素的形成。所以，我們在日常生活中，應多吃新鮮的蔬菜、水果，以防止蝴蝶斑的形成。

　　另外，維生素E對防治蝴蝶斑也有一定的功效。

　　隨著年齡的增長，人體內過氧化脂質會增多，過氧化脂質的增多會使面板色素沉著產生斑點。而維生素 E具有的抗氧化功能，可抑制過氧化脂質的產生。因此，經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色捲心菜、白芝麻、麥胚油等，也有助於防治蝴蝶斑。

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