自己在家做美容的方法介紹

　　很多妹子說：上美容院太貴又費時間，我想在家裡自己做美容，可以嗎?當然可以!下面小編整理了自己在家做美容的方法，一起來看看吧!

　　自己在家做美容的方法

　　一、自制紅酒滋養面膜

　　功效：去死皮、滋潤肌膚

　　原料：紅酒100ml、壓縮面膜紙1張、塑料容器1個

　　做法：

　　1. 將塑料容器清洗淨晾乾，如果有條件，最好能放入消毒櫃裡消毒。

　　2. 將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜為宜。

　　3. 將雙手洗淨打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半乾時取下即可。

　　建議：每週選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，幫助面部去除死皮，效果更佳，這種紅酒面膜最好晚上使用。

　　二、自制紅酒保溼面膜

　　功效：補水、鎖水、保溼

　　材料：紅酒50～80ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許、壓縮面膜紙1張、薰衣草精油2～3滴***也可根據自己肌膚狀況選擇不同的植物精油***、耐熱玻璃杯1個

　　做法：

　　1. 將紅酒倒入消過毒的玻璃杯內，然後放到沸騰的水裡浸泡20分鐘左右，以蒸發掉紅酒中的部分酒精。

　　2. 待冷卻後，把蜂蜜和珍珠粉倒入紅酒中攪拌，蜂蜜可多舀幾湯匙，因為蜂蜜越多，紅灑面膜就越黏稠，敷的時候越不容易流下來。

　　3. 再滴入幾滴薰衣草精油，然後將紙膜放入調配好的面膜中。

　　4. 待紙面膜充分膨後，取出面膜，貼在臉上敷15～20分鐘左右，在面膜約八分干時取下即可。

　　建議：每週使用兩到三次，做過面膜後，再塗一些具有鎖水功能的保溼霜，更能達到補水保溼的效果。

　　三、自制紅酒美白麵膜

　　功效：美白、緊緻肌膚、收斂毛孔

　　原料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許、壓縮面膜紙1張、塑料容器1個

　　做法：

　　1. 將塑料容器清洗淨晾乾，如果有條件，最好能放入消毒櫃裡消毒。

　　2. 將紅酒、蜂蜜、珍珠粉倒入容器中混合，並均勻攪拌。

　　3. 洗淨雙手，輕輕將混合物均勻塗抹於面膜紙上，再將面膜貼在臉上，約15分鐘後取下，用溫水洗淨。

　　建議：每週使用兩到三次，可以達到美白、緊膚的作用。

　　四、自制紅酒脣頰面膜

　　功效：修飾脣部及臉頰、為臉部帶來紅潤氣色

　　材料：紅酒或玫瑰紅酒100ml、計量匙或量杯、煮水的鍋、空瓶子1只、

　　做法：

　　1. 將酒置入鍋中慢慢加熱煮沸，直至酒蒸發到約剩下10～15ml，即將酒濃縮至原有的1/10量時即可。

　　2. 再將煮過的酒倒入空瓶中即可。

　　使用方法：取適量產品，用乾淨的脣刷抹於脣部肌膚，可重複塗抹以加深顏色，視狀況再塗上護脣膏。作為臉部腮紅則在撲蜜粉前使用，取適量直接用指腹均勻抹於雙頰即可。

　　建議：肌膚較黝黑的人選擇顏色較偏紫色的紅酒，而肌膚偏白的人則使用較偏紅的玫瑰紅酒，只要將少量抹於雙頰及雙脣，就會有自然的彩妝效果。由於是液狀不含油脂的脣彩，記得先使用本產品再擦上護脣膏，否則如果嘴脣已經沾上護脣膏的油脂成分，就不容易上色了。

　　五、自制紅酒抗皺面膜

　　功效：緊膚、防皺、抗衰老

　　材料：紅酒30ml，小麥粉50g，蜂蜜2勺，壓縮面膜紙1張、塑料容器1個

　　做法：

　　1. 將小麥粉50g倒入容器中，再慢慢加入紅酒30ml，攪拌成糊狀。

　　2. 接著再加入2勺蜂蜜，再均勻攪拌。

　　3. 洗淨雙手，輕輕將混合物均勻塗抹於面膜紙上，再將面膜貼在臉上，約15～20分鐘後取下，用溫水洗淨。

　　建議：可以直接在皺紋處加抹一些，長期使用面板會滋潤白皙光滑，皺紋減淡。

　　六、自制紅酒去斑面膜

　　功效：美白、祛斑、祛痘

　　材料：紅酒30ml，米粉50g，雞蛋1個，壓縮面膜紙1張、塑料容器1個

　　做法：

　　1. 將米粉50g倒入容器中，再慢慢加入紅酒30ml，攪拌成糊狀。

　　2. 將雞蛋清倒入容器中一起攪勻，注意攪拌過程中不要使蛋清起太多的泡沫。

　　3. 攪勻後迅速將面膜敷於全臉，再貼上面膜紙，蛋清可使面板處於緊繃狀態，其密封性可使有效成分更好地滲入面板，約15～20分鐘後取下，用溫水洗淨。

　　建議：長期使用，能使雀斑明顯減淡，還能抑制斑點和痘痘的再生。

　　提醒：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善面板微迴圈，加快面板新陳代謝，其主要的功效是增加面板光澤，使面板看起來紅潤。但如果對酒精過敏，以及敏感性面板的人最好不要使用這一型別面膜，以免發生過敏。

　　能有效美容的水果

　　1.檸檬

　　說到美白水果，理所當然就是檸檬啦!檸檬中含有豐富的維生素C，可以讓面板增白，同時還起到去除色斑、對抗面板老化等。其中富含的果酸可以軟化角質層，去除死皮。MM們在日常生活中，可以用一兩片檸檬泡水喝，也可以鮮榨檸檬汁再加入少量的蜜糖一起飲用。長期飲用對改善膚質可是有莫大的幫助哦!

　　2.桃子

　　很多MM們都對桃子情有獨鍾，但是卻很少MM知道桃子的美容功效。桃子中的果酸具有保溼的作用，還可以抑制色素沉著，預防皺紋的產生。此外，桃子中含有大量的維生素B和維生素C，可以促進血液的迴圈，讓臉部膚色紅潤，可以改善臉部粗糙的面板。

　　3.櫻桃

　　新鮮的櫻桃中糖、蛋白質、維生素的含量都很豐富。能夠在很大的程度上滋潤面板，有效抵抗黑色素形成，讓肌膚白裡透紅。多吃櫻桃可以讓膚質變得細膩，富有彈性!

　　4.草莓

　　草莓是維他命A含量豐富的一種水果，在一定程度上可以增強面板彈性，並且起到保溼的功效。除此之外，草莓還具有去油、潔淨肌膚的作用，很適合油性面板的MM們。另外，在睡前喝一杯草莓汁對治療失眠也很有效哦!

　　5.蘋果

　　蘋果是一種很廣泛的水果，其中所含的大量水分和保溼因子能夠給面板起到保溼作用。其中的維生素C成分可以抑制面板中的黑色素沉著，MM們經常食用蘋果還可以淡化臉部的雀斑和黃褐斑。

　　這些美容水果可以幫助MM們養出嬌嫩的膚質，可要經常食用咯!

　　女人必吃的美容食物

　　1、靈根：蓮藕

　　蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，最符合人體需求，補益氣血，增強免疫力，易於消化，老少適宜。

　　2、益智：桂圓

　　南方桂圓北人蔘，桂圓不同於荔枝的溼熱，能入藥，益氣、養血安神，適宜產、病後調補。

　　3、美容師：蘆薈

　　蘆薈又稱自然界的綠色黃金，具有美白、保溼、防晒、祛斑、消炎、殺菌、鎮痛、護髮養髮、促進傷口癒合等全方位的功效，對治療粉刺具有特別的效果。

　　4、百果王：紅棗

　　紅棗被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，維生素含量極高，又稱“天然維生素丸”，連續吃紅棗的病人，康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。

　　銀耳紅棗湯

　　食材：銀耳：20克，紅棗20顆，冰糖60克

　　做法：

　　把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋裡，加水6碗，大火煮開後，改用文火再煮半個小時，即可熄火。

　　5、小人蔘：胡蘿蔔

　　胡蘿蔔又稱甘筍、“土人蔘”，具有輕微而持續發汗的作用，刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，使面板細嫩、光滑、紅潤。