為什麼鼻子上會長痘痘

　　鼻子歷來是大家肌膚護理的一大難題，青春痘，又叫痤瘡、粉刺，俗稱棗疙瘩。呢，怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　鼻子上長痘痘的原因：

　　“遺傳性油性面板”

　　遺傳性油性面板，油脂分泌旺盛，過多的油脂導致毛孔堵塞，繼而引發痘痘、粉刺。建議多喝清水，補充維生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌過剩現象，緩解和治療鼻子上的痘痘。

　　“蟎蟲感染”

　　有時睡覺不注意，蟎蟲就會在臉上、鼻子上排洩分泌物引起毛孔堵塞，隨後毛孔開始慢慢變粗，面板也變得越來越油，形成青春痘。

　　冬季不能偷懶，被子也要常晒。除了要早晚徹底清潔外，一週還要做1-2次鼻子去角質。

　　“熱氣上火”

　　中醫認為，飲食問題導致胃與大腸盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。

　　最簡單的解決方面就是忌口，飲食應清淡為主，多吃蔬菜水果，多補水，一天應該喝足8杯水，遠離辛辣油炸的食品。

　　“壓力熬夜”

　　在現代，很多女性都面臨著壓力的困擾，也都有著熬夜的壞習慣。而這麼做，不僅會損害我們的身體的健康，久而久之也會導致我們的肌膚狀況出現問題。

　　鼻子上長痘痘就是壓力和熬夜會帶來的一個後果。對於這個問題最簡單的方法就是多運動，促進身體排毒。

　　“內分泌失調”

　　感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的到來都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代謝紊亂，導致皮脂腺分泌過旺，面部毛孔阻塞，引發痘痘。

　　保持每晚11點前入睡、最好是9點半就寢。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。

　　鼻子上長痘痘怎麼辦：

　　1、不要擠痘痘

　　雖然鼻頭上的痘痘有時候會很癢，但千萬千萬不能用手擠痘痘，那樣很容易引起面板的感染，甚至會留下難看的疤痕。為了我們自己的容貌，可以適當的撓一撓，但不要用手去擠痘痘。

　　2、減少輻射

　　由於電腦的輻射非常大，會加劇痘痘的出現，所以鼻頭長痘痘期間，不要經常的坐到電腦的面前，不要長時間上網、玩電腦遊戲。

　　3、勤洗手

　　保持手部的清潔，一定要自己養成勤洗手的習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話，不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘加重，導致感染，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染。

　　4、保溼補水

　　鼻頭長痘痘的人很多都有個誤區，那就是想要去油，事實上補水才是重點，水多了油才會少，從而達到油水平衡。每次洗臉之後，我們在面板還沒有完全乾燥之前，記得在臉部塗抹一些保溼補水的產品，或是使用保溼補水的面膜，起到水油平衡作用，效果很給力。

　　4、保溼補水

　　鼻頭長痘痘的人很多都有個誤區，那就是想要去油，事實上補水才是重點，水多了油才會少，從而達到油水平衡。每次洗臉之後，我們在面板還沒有完全乾燥之前，記得在臉部塗抹一些保溼補水的產品，或是使用保溼補水的面膜，起到水油平衡作用，效果很給力。

　　5、作息要規律

　　作息一定要有規律，要保證充足的睡眠，不要熬夜，正常的睡眠可以促進面板的新陳代謝，每天儘量做到睡眠不少於7個小時，最好是8-9小時，並養成定時睡眠的習慣。

　　6、土豆片敷臉

　　把新鮮的土豆去皮，切成薄片儘量的薄，然後將土豆片貼在你的痘痘上，半個小時換一次。每天2-3次，每次用量看你的時間決定，多貼好。使用土豆敷臉需要注意的是，土豆儘量切一片用一片，以防氧化，並且此法在痘痘初起的時候見效最明顯。

　　7、酸奶祛痘

　　酸奶很多妹子都愛喝，每晚喝剩的減肥酸奶，混合在準備好的珍珠粉裡，攪拌均勻以後塗抹在痘痘上，就可以直接去睡覺了，第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡單，適合家常祛痘，但效果並不快。

　　8、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜擁有滋潤和抗菌功能，每次睡覺前可以取少量的蜂蜜塗抹在痘痘的部位，在貼上邦迪，然後入睡，第二天取下就會發現奇蹟，臉上的痘痘癟了下去。對於油性或雀斑肌膚尤其適用。