孕婦經常腹瀉是什麼原因

　　懷孕之後，整個孕期都是很關鍵的，孕婦生病之後，大家都知道最好不要吃藥。但是，如果孕婦腹瀉怎麼辦呢?為什麼孕婦會腹瀉呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　孕婦經常腹瀉的原因：

　　1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

　　2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子;食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發;飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

　　3、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

　　4、著涼：經常待在空調室內或者是開著空調睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動加快導致腹瀉。

　　孕婦經常腹瀉怎麼辦?

　　1、確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質。你也可以讓你的醫生為你開一份日常應該補充的孕期維生素單子，並且在懷孕期間堅持服用。

　　2、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

　　3、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　4、隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　5、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

　　6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油膩的食物，這樣就可以了。孕婦一旦出現腹瀉的症狀，千萬不要輕視。拉肚子嚴重者要及時去醫院檢查，以免危害胎兒健康。

　　孕婦腹瀉吃什麼?

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、吃麵食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

　　孕婦腹瀉對胎兒的影響：

　　懷孕本身並不會引起腹瀉，也不會使已經有的腹瀉症狀加重，但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子症狀，極有可能會引發子宮收縮導致流產，同時也不利於孕媽媽身體對於營養物質的吸收。

　　因此，孕婦一旦發生腹瀉，最主要的治療措施應當是適當補液，彌補孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子的補充，可以增加孕媽體內的熱量，同時要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無早產或流產的徵兆。