很男性都因為自己的骨骼大而導致臉很大而感到自卑，那麼有什麼方法可以有效解決這個煩惱呢?呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男性臉部骨骼大瘦臉的方法 手術瘦臉的方法

　　1、取頰脂肪墊

　　肪墊肥大會讓臉頰顯得很寬，很豐滿，使得臉變成圓形臉，頰脂肪墊摘除以後可讓面頰變得平滑起來。取頰脂墊手術是在口內進行切除的，手術的過程簡單，創傷也小，它是不會影響正常的生活的，也不會留下疤痕。

　　2、注射瘦臉針

　　瘦臉針是比較適合單一的咬肌肥大症狀的，咬肌肥大會顯得臉變成方臉，在短短几分鐘注射瘦臉針以後就可以正常的活動了。注射以後1個月到三個月的時間裡臉慢慢的變瘦，半年以後或者是一年以後，可以根據個人的情況再進行一次或者兩次的注射，這樣它的效果會持續一兩年的時間。

　　3、磨下頜角

　　下頜角，也叫腮幫子，如果女性的下頜角很突出，從側面看就會顯得很男性化，缺乏柔和、流暢的感覺，使臉看上去特別的大。下頜角成形術是將方臉變成瓜子臉的最好方法。從解剖的結構來看，下頜由內而外包括下頜骨、咀嚼肌、皮下脂肪、面板等組織，如果其中的一個發達或者肥厚的話就會影響整個臉部，成為方臉、梯形臉或者是大餅臉。

　　男性臉部骨骼大瘦臉的方法 健康瘦臉的方法

　　1、熱毛巾熱敷

　　用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。

　　2、正確咀嚼

　　不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

　　3、飯後黑咖啡消臉腫

　　造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

　　4、芹菜瘦臉

　　將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的汙垢與雜質，祛除面板油脂，緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦，也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉。

　　5、蜂蜜排毒

　　蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

　　6、排毒蔬菜

　　其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因為多餘的水分而浮腫了。

　　7、薏米消水腫

　　薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。