耳悶的原因是什麼

　　在日常生活中有很多人常常感到 耳悶 ，即耳內有堵塞感，就像是耳朵裡塞了一團棉花一樣，耳悶其實只要一些常見的問題，不用擔心。下面給大家分析耳悶的原因，希望能幫到大家。

　　耳悶的原因

　　我們的耳朵分為外耳、中耳和內耳三個部分，任何一個部分出現異常均可導致耳悶。引起耳悶的一些常見原因有：

　　1、對於外耳，一般說來，能引起外耳道堵塞的病變均可產生耳悶感，如耵聹堵塞，尤其是耵聹完全堵塞外耳道時，外耳道癤腫，癤腫較大時可堵塞外耳道，外耳道異物，兒童玩耍時喜歡將橡皮、綠豆、塑料小珠等塞入外耳道內，而成人在夏天時常有昆蟲等飛入外耳道，最後是外耳道的一些腫瘤，常見的如外耳道乳頭狀瘤等。

　　2、對於中耳來說，導致耳悶主要是咽鼓管病變引起的。中耳的鼓室好比一個立方體的小盒子，靠外耳道的一側是鼓膜。只有當鼓室內的壓力與外界大氣壓相等，也就是鼓膜內外兩側的壓力相等時，聲音才能最好地傳入內耳讓人聽到。為了做到這一點，耳朵與鼻子之間由一根叫咽鼓管的管子相通，平時吞嚥或打哈欠時這根管子會開，空氣從鼻子進到耳朵時鼓室內的壓力保持在一個大氣壓。如果碰到感冒等情況，咽鼓管鼻側的口子粘膜腫脹，管子打不開，鼓室就變成一個密閉的腔，時間一長，裡面的空氣被粘膜吸收，鼓室變成負壓，就會耳悶。

　　3、常見的引起咽鼓管功能障礙的病變主要有：急性鼻炎即為普通感冒，此時鼻粘膜充血腫脹致咽鼓管咽口狹窄，慢性鼻炎、變應性鼻炎及鼻息肉、鼻中隔嚴重偏曲等亦可引起咽鼓管咽口狹窄、堵塞，腺樣體肥大，腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織，兒童時期腺樣體常較大，隨著年齡的增大腺樣體逐漸縮小，有時腺樣體過度肥大可堵塞咽鼓管口，先天性顎裂畸形，顎裂者因顎帆提肌、顎帆張肌功能異常導致咽鼓管咽口開放障礙，鼻咽部腫瘤，鼻咽部良性腫瘤主要為鼻咽部纖維血管瘤，惡性腫瘤主要為鼻咽癌。

　　4、比較少見的情況是內耳疾病，主要為膜迷路病變引起，引起耳悶感的最主要的內耳病變是梅尼埃病，患者有耳悶脹、耳鳴，並伴有發作性眩暈及波動性聽力下降是其主要特徵。

　　耳悶如何預防

　　1、應避免異物進入外耳道，洗澡時避免水流衝入耳內，平時可定期至醫院檢查外耳道有無耵聹堵塞、有無外耳道腫瘤生長。

　　2、咽鼓管異常者耳悶輕時可將雙鼻翼捏緊後輕輕用力鼓氣，以促進咽鼓管開放，但須注意：

　　***1***不可用力過大，以免鼓膜穿孔。

　　***2***鼓氣前應將鼻涕擤淨。

　　3、乘坐飛機因飛機起降時氣壓有變化，故應在飛機升、降時咀嚼口香糖或糖果、張大口等，促進咽鼓管開放，這樣常可避免在乘飛機時產生耳悶。

　　耳朵悶堵按摩穴位的方法

　　1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴***在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處***5分鐘左右,約350～400次。

　　2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在後頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。

　　3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然鬆開,這樣重複捂耳30次。

　　4、之後用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然後從下至上按捏,這樣反覆按捏至雙耳有發熱感,共按捏耳廓100次。

　　5、按摩合谷穴***伸臂,俯掌,大拇指、食指二個手指併攏,在肌肉最高處取穴***80次。

　　穴位按摩治療耳鳴的患者,可以每日早、晚分別按摩一次。此外,在耳鳴發作時如果能夠及時按摩,效果會更加明顯。如此患者能夠長期堅持下去,耳鳴現象一定能得到明顯的改善。

　　耳朵悶堵怎麼辦

　　1、耳朵悶堵可能是咽鼓管炎造成的,身體一旦出現炎症,會引起多種疾病,一般說來,有炎症的話,首先就要消炎、抗炎,不過在消炎藥的選擇方面則要慎重,最好是按照醫生開的藥方吃,這樣才能對症下藥、藥到病除。

　　2、除了用藥之外,還要注意飲食控制,尤其不能吃辛辣的食物,否則會加重病情。

　　3、耳朵悶堵忌諱耳朵中進水,所以治療期間,不能游泳,洗臉、洗澡的時候也不能讓水流到耳朵裡。

　　4、避免聽任何噪聲和刺激耳朵的聲音,這樣會讓耳朵更加難受。

　　5、如果病情嚴重的話,千萬不能煩躁,心煩上火會讓病情越來越嚴重。治療期間,多出現散步,聽聽大自然的聲音,可以讓病情得到有效的緩解。

　　6、在治療期間,最好不要清潔耳朵,如果耳朵裡面癢的話,用棉球輕輕地掏一下即可,不可用力,也不可以在公眾場合掏耳朵,別人不小心碰到的話會讓耳朵受到不必要的傷害。

　　7、除了炎症、上火引起的耳朵悶堵之外,還有一種外界因素,就是耳朵中進了異物,這種情況一定要到醫院進行處理,自行處理的話容易傷害到耳膜。

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