治坐骨神經痛的中藥方

　　坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。下面小編準備了，希望對您有幫助！

　　1.拳頭大小的石英數塊***以紅色的為佳***，放爐火中燒紅，投入裝有熱水的盆中，用產生的熱氣薰患處。熱氣不足時再投進幾塊燒紅的石英石。每次半小時，然後用該水洗患處。石英石可反覆使用。一般三五次見效。

　　2.制乳否12 克，制沒藥12克，當歸20克，川芎15克，丹蔘30克，玄胡15克，杜仲15 克，川斷15克，雞血藤30克，獨活12克，威靈仙15克，川牛膝15克，地龍15克，甘草10克。每日1劑，水煎兩遍混勻，早晚分服。

　　3.鱉甲粉50克，放茶杯中，倒入半杯開水，調成糊狀，加入適量白糖，趁熱喝下。接著用一暖瓶開水沖泡花茶50克，連續喝下，上炕蓋被子發汗，一般1次即愈，也有少數不見效者。

　　4.生杭芍50克，木瓜30克，生甘草25克，威靈仙、白芷、川牛膝各15克，元胡、獨活各10克，細辛3克。水煎，加熱黃酒50毫升攪勻，分先人成3等份，每5小時服溫熱的藥液1份。此方也可治療腰椎間盤突出。

　　5.川烏、草烏、玄蔘、牛膝各9克，白糖125克，白酒***高度為好***500毫升。將4味藥與白糖投入酒中，浸泡一星期。每日晚飯後飲1小盅。

　　6.桑寄生、全蟲各15克，川牛膝、川斷、五味子、伸筋草各30克，水煎至1碗藥液，待涼後倒入白酒500毫升，早晚服用，每次50毫升。

　　7.黃芪、桑寄生、川斷各30克，當歸、木瓜、牛膝各15克，澤瀉、制川烏、制草烏、甘草各10克。水煎服。另外可加乳香、沒藥各10克。重症者10-15劑可愈。

　　8.蜈蚣、乳香、沒藥、赤芍各6克，全蠍、殭蠶各5克，穿山甲、當歸各9克，麻黃、大黃、芒硝各3克，黃酒500毫升。以酒煎藥，取汁，早飯前、晚睡前2次分服。***隨症加減：腰痛加杜仲、狗脊;膝關節以下痛加牛膝。一般情況下7-12劑可痊癒。***

　　9.炙馬前子3克，補骨脂、甘草各10克。共研細末，分成10包，每服1包，日服2次。

　　10.附子、川芎、炒杜仲各9克，川牛膝13克，桂枝15克，豨薟草31克，細辛1.5克。水煎服，每日2次。

　　11.側柏葉500克，老鸛草30克，五香茶100克。加水1000毫升濃煎至400毫升，再加黃酒500毫升，熬成膏狀，3次分服。第一二次出汗。

　　12.狼毒、雞血藤、青風藤、追地風、天麻、川烏頭、草烏頭、細辛、穿山甲各10克，牛膝15克。共搗為粗末，用65度白酒浸泡4晝夜，將酒濾出後，每次飲5毫升，每日2次，飯後服。痛甚者可日服3次。

　　13.穿山龍30克，威靈仙、花椒根各15克，鉤藤、五加皮根各20克，3-5年的母雞1只。共放入2000毫升水中燉，取其湯分3-5次服。每週服1劑，一般連服3-5劑即可見效。

　　坐骨神經痛保守治療方法

　　1、臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解。

　　2、理療：急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子匯入。

　　坐骨神經痛的鍛練方法

　　一、左右擺腿。站立位，可雙手扶牆，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。

　　二、交替直腿上抬運動。仰臥位，輪流將在、右腿伸直後抬起，經常鍛鍊可逐漸提高抬舉角度。

　　三、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛鍊後患腿的抬高程度會逐漸增加。

　　四、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。

　　五、踏自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

　　六、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿儘量向右側伸直，如此左右交替進行。