坐骨神經痛食療方法

　　坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發於坐骨神經區域性及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛;少數系原發性，即坐骨神經炎。下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助。

　　***一***

　　食譜原料：

　　雞蛋1-2個，桑寄生15-30克。

　　製作方法：

　　1. 雞蛋、桑寄生放入鍋內，加適量的清水同煮10-30分鐘;

　　2. 待雞蛋熟後，撈出雞蛋，剝去外殼，將雞蛋再放入鍋中煮片刻即成，吃蛋飲湯。

　　健康提示：

　　本膳可補血、強壯筋骨，適用於坐骨神經痛患者。

　　***二***

　　食譜原料：

　　老桑枝60克、雌雞一隻去毛及內臟***約500克***、生薑3片。

　　製作方法：

　　1. 老桑枝洗淨，並稍浸片刻;雌雞宰淨，去毛及內臟，洗淨。

　　2.與生薑一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升***約10碗水量***，先用武火煲沸後，改用文火煲約2個小時。可把雞撈起，拌入醬油佐餐用。

　　***三***

　　食譜原料：

　　川斷25克，杜仲80克，豬尾1—2條。

　　製作方法：

　　1.豬尾去毛洗淨。

　　2.加適量清水，用瓦煲明火煮熟，放鹽少許，調味服用。