游泳對於嬰兒有什麼好處

　　嬰兒健康成長是每個家長期盼的，那麼各位家長知道游泳對於嬰兒有哪些好處嗎?下面就讓小編來告訴你。

　　讓嬰兒學游泳的起源：

　　嬰兒游泳源於上世紀60年代初，而在21世紀風靡全球，國內也有很多寶寶游泳水床之類的產品滿足了廣大準媽媽的需求。

　　俄羅斯著名的產科醫生柴可夫斯基曾採用科學的“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或將剛出生幾分鐘嬰兒直接放入水中，讓其自由活動。

　　經過追蹤觀察發現，這些身體及早與水接觸的嬰兒發育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一發現啟發，世界各地先後開始關注嬰兒游泳。不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳，並以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。

　　在很多年以前，美國就有一對夫婦建立了嬰兒游泳基地，而且每年都有很多的嬰兒參加游泳練習，日本也有很多的嬰兒游泳學學，而且定期舉行遊泳比賽。

　　2002年，世界各地科學家將嬰兒游泳的時間提前至新生兒期，我國已有數萬名出生後幾小時或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓練。

　　實踐表明，及早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、迴圈系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能，為以後提高嬰兒的智商、情商打下堅實基礎。

　　嬰兒游泳，雖說每次的時間不長，只有10～15分鐘左右，但相對於1歲以內的嬰兒而言，絕對是一種大運動量的全身運動。凡是堅持3個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡寶寶。專家表示：“嬰兒水療”能促進嬰幼兒身體五大系統發育。

　　嬰幼兒在溫水裡“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛鍊，而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

　　嬰兒游泳的好處：

　　一、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水平

　　我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

　　二、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

　　在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

　　三、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

　　在寶寶游泳的時候，在多種水的共同作用下，會讓那個寶寶身體的全方位得到鍛鍊，加強嬰兒的各方面的感官刺激，從而提高嬰兒的反應力，與促進器官的協調完成動作。

　　四、提高空間想象力、推理能力和數學能力

　　有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域，佳荷益智音樂正是以此為基礎，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光碟，在與嬰兒游泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智慧，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

　　五、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

　　嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食慾，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。

　　六、促進身高和體重增長

　　由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

　　嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動划水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液迴圈，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

　　嬰兒游泳前的準備：

　　寶寶的準備 看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒游泳操作。

　　用具準備

　　在進行嬰兒游泳之前，請媽媽們準備如下用具

　　1、寶寶專用浴巾***要乾燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合***

　　2、一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;

　　3、臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品;

　　4、寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

　　5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

　　6、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;

　　環境準備

　　儘可能選擇固定的時間，進行嬰兒游泳。游泳時播放輕柔的音樂，讓寶寶有一個放鬆的環境;可選擇家裡的浴室，方便嬰兒游泳時的給水和排水;由於有的家長認為浴室裡的空氣不好，所以也可選擇客廳、陽臺作為嬰兒游泳的場地，一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態，同時方便拍照和拍攝錄象。

　　但是，建議家長還是以浴室使用為主，一是水池容量較大，客廳和陽臺給水和排水的條件都不方便;二是浴室空間小，比較容易保障環境的溫度，避免寶寶著涼，尤其是冬天。三是避免萬一嬰兒水池漏水，給家裡帶來不必要的麻煩。

　　操作者準備

　　操作者最好是兩個人，在操作之前，請先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。

　　這樣嬰兒游泳的準備工作就做完了。

看過的人會看：