溜冰鞋怎麼洗_溜冰鞋的清洗保養技巧

　　對於輪滑愛好者而言，一雙好的溜冰鞋是至關重要的。但是一雙好的溜冰鞋也需要鞋主自己的維護，不然一雙好的溜冰鞋壽命會大大縮減，你想知道溜冰鞋怎麼洗嗎？下面小編跟大家分享一下溜冰鞋的清洗保養技巧。

　　溜冰鞋的清理和保養方法

　　一、最有效的輪子更換方法

　　1. 先把每個輪子編號，並在輪子上做記號。

　　2. 調換輪子時，建議你把左腳的1號輪子與右腳的3號輪子互換，而且，最好輪子的內外側也做調換***反轉***。根據這個法則，再將左腳的2號輪子和右腳的4號輪子互換，接著左腳的3號輪子和右腳的1號輪子互換，最後，左腳的4號輪子和右腳的2號輪子互換。特別注意的是調換輪子的動作只需要半個月到一個月做一次就可以了。

　　二、軸承的保養

　　軸承如果沾染上灰塵，可以用乾布或廢棄的牙刷來清理它。由於大部分的軸承是免維護的，不能將密封蓋拆下，這樣的軸承絕對不能在外部上油，由於外部有油，在滑行是很容易沾上灰塵，天長日久灰塵進入軸承內容，造成軸承損壞。對於專業的速滑軸承請找有專業的輪滑店維護，自己不要輕易拆開。

　　三、溜冰鞋內套的清理

　　直排溜冰鞋運動比較消耗體力，在運動時比較容易出汗，因此必需每隔一段時間要清洗溜冰鞋的鞋墊，護具的護肘，護膝，不但能夠消除異味還能增加使用壽命。

　　內襯的清洗步驟

　　1、將襯墊類放在洗衣盆裡加溫水。

　　2、再加入浸泡專用、不必沖洗的洗滌濟。

　　3、浸泡一個晚上，第二天再取出，放在陰涼晒乾，即可。

　　4、記得要用溫水，若用冷水或熱水浸泡，會造成襯墊破損或變形。

　　溜冰鞋保養的10條建議

　　1. 細心地對待 輪滑鞋： 溜冰鞋是體育器具，只有得到很好的保養才能長時間地帶給你樂趣，並取得好的 運動成績。

　　2. 不要在雨中或潮溼的地面上滑行：在這樣的地面上滑行會使水和髒東西進入滾珠軸承，軸承的密封性 能將降低。

　　3. 避免潮溼、沙、油和灰塵：這些東西會使軸承汙染。

　　4. 儘早更換磨損的制動器：最好使用橡膠制動器，因為它能延長使用壽命。

　　5. 儘早交換輪子：經常交換輪子的位置將大大提高其使用壽命。

　　6. 不要用力擠壓軸承：這樣會使外面的髒東西進入。

　　7. 使用完鞋後要繫上釦環：這樣能保持鞋行。

　　8. 只能用溼抹布清潔鞋：不能將其浸入水中。

　　9. 預防腳部病毒：在炎熱的夏季穿上厚重的鞋並不符合生理要求，而且，運動襪也不能完全吸收腳部的 汗水、保持腳部的乾燥，但是，運動襪可以保持合適的溼度。滑行完之後應將內鞋取出烘乾。

　　10.將護具放在肥皂水中清洗：這樣能更好地消毒。

　　溜冰鞋輪子的保養技巧

　　1、輪子定期換面

　　通常而言我們輪滑鞋的輪子的內刃磨損的比外刃厲害，所以當內刃磨損過多時就需要我們進行換面處理，把輪子拆卸下來反面安裝即可。

　　2、換輪子

　　當輪子磨損的非常嚴重時，就需要重新買輪子進行更換了，不然會增加危險係數。

　　相同型號的輪子磨成這樣就必須該換換了。

　　溜冰鞋軸承的保養技巧

　　1、對軸承進行清洗

　　輪滑鞋軸承在長期的滑行過程中，會有很多的灰塵進入到內部，或者在潮溼的環境中容易生鏽等等原因，導致輪滑軸承轉速變慢了，這個時候就需對輪滑軸承進行清洗，使用潤滑液進行浸泡和清洗30分鐘左右拿出，等待晾乾滴兩滴潤滑油後在進行安裝。

　　2、換軸承

　　當軸承已經鏽跡斑斑，卸下後已經不能轉動，你就可更換軸承了，不然你的滑行速度很難提高，比賽中也會更加消耗你的體力。

　　溜冰鞋鞋身的保養技巧

　　1、貼膠

　　輪滑球鞋一般鞋身磨損比較嚴重就是內側，經常剎車的話就會把內側磨漏了，如果不及時的修補會使得漏洞越來越大，鞋身的韌性降低，鞋子的使用壽命降低，所以當鞋子磨漏時可以去修鞋的地方補一塊膠皮。

　　2、洗刷和放置

　　往往一場訓練下來，鞋子都會很潮溼，所以儘量把鞋帶解鬆發在通風透氣的地方。長時間穿輪滑鞋也需要洗刷，這就需要購買軟毛鞋刷進行刷洗，但不建議經常洗輪滑鞋，可以勤換襪子，這樣就可以減少鞋子發出的異味。因為經常洗鞋也是對輪滑鞋的一種磨損。