單板與雙板的區別

　　單板還是雙板?好多人在初滑雪時經常遇到的一個問題，那麼單板和雙板有哪些區別呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　單板和雙板有著截然不同的感覺，穿上雙板後，站立完全不成問題，稍加練習就可以滑行。而單板則不同，穿上單板後如何站穩和滑動就是個大問題。所以單板入門比雙板稍難，但入門後的進步卻比雙板快，樂趣也更多。

　　單板剛開始練會摔得比較慘，膝蓋、屁股、手腕都會遭殃，所以第一次滑單板時護具一定要備齊。一些基礎的技術掌握了之後進步就比較快了。

　　對於初學者，最好是先找教練指導一下，至少要先學會基本的剎車和轉彎技術，以免你從山上筆直地衝下來***尤其是雙板，初學單板不可能滑很快***，這樣可以大大降低受傷的概率，而且還會讓你在技術提高的道路上少走彎路。在裝備方面，一定要佩戴頭盔。

　　一、炫酷單板

　　與雙板的傳統感相比，單板屬於極限運動的一類。在速度中快感飆升，在心跳中挑戰自我。駕馭單板在雪上騰飛的畫面，不僅是冰雪運動的形象代言，也是每個“板豬”的英雄夢想。“試過單板後，再也不想玩兒雙板了。另外面對著行進方向滑行就是不如側對著來得酷，轉彎時只是向身體側面彎腰也不如推臀甩胯來得性感。當然這些都是主觀看法，除了“不服你來咬我啊”也沒有更多依據。

　　而客觀來說，單板的好處包括：不像雙板那樣對膝關節損傷比較大，包括勞損和受傷損害。滑單板的人膝關節則受力比較小，一般只是傷手腕或者屁股;單板的軟靴比雙板的硬靴走路更舒適也更容易穿脫;單板摔倒了更容易站起來，拍拍屁股繼續滑就是了;而雙板如果摔倒從側面爬起來很難，整理好一堆零碎再上路也很麻煩;在深雪上面，單板更不容易陷入雪中。

　　單板的適應能力較差，主要是因為不能上山和走平地，君不見遇到小上坡，雙板幾腳就蹬上去了，滑單板的都只能爬，或者脫掉用走的。

　　二、優雅雙板

　　如果真的是追求速度的話，雙板速降要比單板快。最後，雙板的學習曲線比較平緩，“老太婆都能學，學得好的人可以一次不摔”。雙板的歷史跟文明史一樣長，作為大眾消遣也已經有快兩百年了

　　三、年齡問題

　　有人說“拿著雙板你好意思在雪場裡和姑娘搭訕嘛!”的確，雙板群體裡面70%以上都是30歲往上的人在玩，高手基本都是40+;而單板群體80%都是30 以下的年輕人。在北美，年輕的一代人基本全都在大幅度的向單板轉移，年齡越小單板率越高。一方面的原因是單板更酷***而且對美帝孩子們來說比雙板酷很多***，還有一小部分的原因是美帝年輕人中滑板的普及率超高，單板可以借的上一點經驗優勢。

　　不過單板並不是年輕人的專利其實，和歲數真的沒有太大關係，關鍵是你愛不愛單板。只要身體還好，心理年輕尚有衝勁，勇於面對挑戰，請一個好教練，一般只要幾個小時的時間就可以掌握基本的滑雪技巧。即使不做那些高難動作，你同樣可以擁有炫酷的單板形象。

　　下面給大家分享一些滑雪頭盔佩戴的注意事項：

　　1、調整繫緊下巴帶並確保釦子扣緊--防止頭盔在急速撞擊時脫落失去保護作用***不要為了舒適而選擇大一號尺碼頭盔，一定要適合頭型，以免過於鬆垮脫落而失去保護作用***;

　　2、如果頭盔配有調節器滑行前務必將調整器調整到緊繃位置;

　　3、注意頭盔的存放***通風，陰涼，乾燥處置放***，外觀擦拭只能溫和肥皂水或溫水;

　　4、遭受到撞擊頭盔不論是否有外觀破損都已經失去了最大保護作用--強烈建議更換

　　5、禁止使用滑雪頭盔用作其它用途 ，禁止對頭盔做任何改動以防影響或降低頭盔的防護功能

　　6、頭盔正常使用三年後--建議更換