吃東西口酸怎麼回事

　　吃東西口酸多為肝膽之熱侵脾所致，這種情況是因為肝胃不和，以致胃酸過多引起。那呢?下面是小編為你整理的吃東西口酸的原因，希望對您有用。

　　吃東西口酸的原因

　　多因肝熱上犯，或肝熱乘脾，宿食停積所致。多見於消化不良，膽汁反流性胃炎和消化性潰瘍的病人，屬於肝胃不和。這與胃酸分泌過多有關，是肝氣上溢的徵兆;如有乏力、脈弱、情緒低落、不想吃東西，可能是肝鬱脾虛的表現。可吃些健脾養肝的藥，如香砂和胃丸，更年期婦女可服用加味逍遙丸。

　　吃東西口酸怎麼辦

　　1、不良的飲食習慣混亂著人們的味覺系統，而更糟糕的是，這還會加速鋅的流失，而鋅就是慫恿人們味覺逃亡的主犯。鋅是唾液中的味覺素的組成成分之一，長期缺鋅會影響舌表面的味蕾的生長，而只有舌表面有足夠的味蕾，才能感覺到飯菜的味道。措施：一天補鋅約15mg，就可以預防味覺障礙。含鋅最多的食物是牡蠣，每100克含鋅40-70mg。此外小魚、綠茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黃、動物肝臟也是含鋅量較高的食物。

　　2、平時護理

　　1補充維生素A、E及複合維生素B。

　　2經常吃含鋅多的食物，口服硫酸鋅或攝入含鋅豐富的動物類食品、貝類水產品。

　　3咀嚼口香糖、用小蘇打水漱口。

　　4改變食物品種及烹調方法，從色、香、味來刺激食慾。

　　5進食時充分咀嚼，讓食物與味蕾接觸機會增加，提高其興奮性。

　　6每餐不吃得太飽，讓味蕾經常處於興奮狀態。

　　7避免刺激性及過冷過熱的食物。這些可能破壞舌面的味蕾，影響味覺神經，使口味越來越重。

　　8由於味蕾細胞都是由周圍上皮細胞更新，所以味覺的恢復至少在10天以上。不過一定要及早發現治療，味覺障礙產生後一個月內發現進行治療的，80%能恢復正常。半年內發覺、治療的治癒率為70%。超過半年的治癒率不到50%。

　　吃東西口酸的預防

　　口酸多是因為肝熱乘脾或者胃酸過多等引起的，這時可以使用當歸龍薈丸等藥物進行調理，有宿食積滯現象時需要進行通腸利便，及時將代謝廢物排出體外，晚上最好要早點入睡，以有效的保證肝臟的排毒工作的正常進行，以免毒素積壓對身體產生二次傷害。同時飲食上也需要做出積極的改善，不要食用過多辛辣刺激性食物，少吃容易刺激到胃部和肝臟的食物。

　　口腔潰瘍的時候是可以喝酸奶的因為口腔潰瘍有的是因為一些身體的上火造成的，而喝算哪可以促進腸胃的蠕動，加速身體內廢物的排洩，排除身體的毒素，這樣對口腔潰瘍也有很好的恢復的作用，口腔潰瘍的時候在平時要注意口腔的清潔，要經常的喝一些淡鹽水來清潔口腔裡，不要喝酒，生活中要保證睡眠的充足，飲食要清淡，多吃一些清淡的食物，不要經常的吃辛辣刺激的食物。

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