冬季果汁食譜

　　有哪些呢?下面小編為你整理了關於，希望你喜歡!

　　番茄檸檬汁

　　夏天最消暑怡人的美白方法，莫過於衝調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助面板對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。

　　材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。

　　製法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。

　　胡蘿蔔美顏汁

　　這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單，可是別小這麼一杯東東，胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。

　　材料：胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊

　　做法：因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。