嬰兒拉稀吃什好

　　嬰兒拉稀很常見，那麼嬰兒拉稀有哪些症狀？嬰兒拉稀瀉怎麼辦？嬰兒拉稀吃什麼好？下面小編分享了嬰兒拉稀適宜吃的食物，希望你喜歡。

　　嬰兒拉稀子吃什麼食物好的比較快?

　　稀粥

　　一般來說，寶寶拉肚子時，一定要選擇清淡飲食，比如可以多給寶寶喝點稀粥，既容易消化，又有營養。特別是小米粥，對於腸胃還有一定的修復作用。寶寶拉肚子時不要吃過硬的高脂食物，在熬粥的時候一定要注意熬製的軟糯一點。

　　熟蘋果

　　要說寶寶拉肚子吃什麼食物好的比較的快，其實熟蘋果也是一個不錯的選擇。將蘋果切片蒸熟，加一些冰糖餵給寶寶食用，就能有效的緩解寶寶拉肚子的症狀。因為蘋果中含有大量的有機酸，如鞣酸、凝酸等成分，這些物質具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠，還能保護腸壁、消除病毒。當然，煮蘋果也可以不加冰糖，尤其是拉肚子情況較嚴重的寶寶不適合再吃冰糖哦。

　　焦米湯

　　對於寶寶拉肚子吃什麼食物好的問題，都說良藥苦口利於病，接下來介紹一款“苦口”的選擇：焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來的止瀉祕訣，將米粉炒到顏色發黃，加入適量的水和糖，燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結構對於腸胃有很好的吸附作用，通過改善腸胃環境來達到止瀉的作用。這個方法是很多寶媽試用過比較有用的止瀉方法，寶媽們不妨試試哦。

　　薑茶和山楂麥芽水

　　薑茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果，但是由於側重點不同，家長首先需要知道寶寶拉肚子的原由，再選擇給寶寶吃薑茶或是山楂麥芽水。如果寶寶是由於受涼引起拉肚子，就可以給寶寶熬製些薑茶，要把姜切成碎末，煮開水後放入，然後放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由於消化不良引起的拉肚子，則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個即可，如果再加上些紅糖，寶寶會更加喜歡喝。

　　其他飲食

　　其實對於寶寶拉肚子吃什麼食物好的比較快的問題，還有很多其他的選擇。寶媽只需要掌握一個原則，就是通過清淡的飲食來減輕寶寶的腸胃負擔，改善腹瀉拉肚子的症狀。常見的可以餵給寶寶止瀉的清淡飲食有：蛋黃膳、胡蘿蔔湯、慄糊膳、軟麵條等，這些都是補脾益胃止瀉的最佳飲食，而且製作方法簡單。

　　嬰兒拉稀的原因

　　胃腸炎：也稱為腸胃感冒是胃和腸道的一種炎症，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。最常見的病原是輪狀病毒，由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒，好發於秋末冬初。如果你的寶寶拉肚子，並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎。請注意，如果寶寶吃的或喝的不多，可能會失去很多水分。

　　細菌感染：嚴重腹瀉有時伴有嘔吐，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌大腸桿菌、沙門氏菌等引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴重比如由半生不熟的肉類裡含有的大腸桿菌引發的感染。因此，如果你的寶寶有上述症狀，就應該帶他去看醫生。醫生會給他做檢查，還可能會做大便培養來看看是否是由細菌感染引起的。

　　嬰兒拉稀的預防方法

　　提倡母乳餵養：母乳不但易消化，而且母乳中含有一種免疫性物質，特別是出生後最初幾個月，母乳餵養可增強小兒抵抗力。母親注意乳頭的清潔，給寶寶餵奶前應用乾淨毛巾仔細擦洗乳頭。

　　注意飲食衛生：餐飲具、奶具不潔容易導致細菌汙染，引發小兒腹瀉。小兒使用的餐具，奶瓶應每日煮沸消毒一次，每次使用前都應該用開水洗燙。家長應養成良好的飲食餵養習慣，始終確保食物新鮮乾淨。各種生冷果蔬要在仔細清洗後方能給小兒食用。涼拌菜宜少吃。放置時間較長的各種熟食、奶製品一定要經有效加熱消毒後才可食用。牛奶不僅要煮開，還應煮沸5分鐘以達到消毒效果。千萬不要給孩子餵食過期、變質和可疑變質的食物。培養孩子良好的衛生習慣，飯前便後要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環節。

　　恰當斷奶：小兒斷乳奶應選在涼爽季節，要逐漸增加輔食量，斷乳不能太快，增加的食品應少量到多量，由稀到稠，由細到粗，每次新增的食品要適量。

　　防感染，增體質：腹瀉流行期間要做好隔離工作，小兒不要到公共場所，防止交叉感染。一般說來，患貧血、佝僂病、營養不良的小兒容易患腹瀉病，因此，增強機體抵抗力才是真正減少小兒腹瀉的關鍵。

　　寄生蟲：寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病也叫梨形鞭毛蟲病就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。集體生活時寄生蟲很容易傳播，而且需要特殊藥物治療。所以養成良好的衛生習慣，比如更換尿布後勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

　　抗生素：如果你的寶寶在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉，可能與藥物有關。告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

　　食物因素：喝太多果汁尤其是含有山梨醇和高濃度果糖的果汁或太多含糖飲料也可能會使寶寶肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁，6個月以後，每天果汁的攝入量也不要超過大概113～170毫升。配方奶衝調不當也可能引起寶寶拉肚子，所以當你衝奶時要按比例加水。

　　牛奶過敏：牛奶過敏的現象並不少見，也能引起腹瀉，有時候還能引起嘔吐。如果你的寶寶對牛奶過敏，他可能在喝了以牛奶為原料的配方奶或吃了奶製品如果他已經開始吃輔食後幾分鐘到幾小時的時間內就會表現出過敏症狀。如果你懷疑寶寶拉肚子與牛奶有關，請找醫生詳細諮詢。