提高孩子記憶能力的技巧

　　很多父母說自己的孩子記憶不好，其實，每個記憶力不好的孩子都是有原因的，我們也可以通過效率來提高孩子的記憶能力，你知道有哪些方法技巧嗎?下面由小編給你帶來關於，希望對你有幫助!

　　1.幼年進行診斷，改善記憶力

　　醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風，這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。這樣的醫學問題如果在早期得到診斷的話，能夠更好地幫助改善孩子的記憶。

　　2.規律睡眠，提升記憶力

　　不規則的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表，並且讓孩子們遵守這個表。規律的睡眠能夠加強大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。

　　3.減少看電視，提高記憶力

　　研究表明，經常看電視的孩子記憶力較差。過度看電視會妨礙大腦的執行，從而導致孩子在學習或者是其他課餘活動時表現不佳。孩子應該多去外面，而不是一直待在家裡看電視。雖然一些節目和程式能夠幫助開發孩子的大腦，但卡通並不在這其中。因此，適當減少你的孩子看電視的時間。

　　4.均衡飲食，提高記憶力

　　均衡的飲食對記憶力有很大影響。你吃的是什麼就證明你的大腦是怎樣運作的。如果孩子習慣吃垃圾食品的話，他們的大腦裡也會都是垃圾。不良的飲食會影響大腦的正常運轉，也會阻礙大腦的發育，這就進一步降低了孩子的記憶力。因此，孩子們需要的是養成一個良好的飲食習慣。

　　提高孩子記憶效率的技巧

　　1.笨鳥先飛，重複記憶法也有奇效

　　不知道大家有沒有看過金庸先生的小說，郭靖夠笨了吧!但他卻背會了整篇九陰真經。孩子記憶能力不好沒關係，只要功夫深，鐵棒磨成針。多抽一點時間陪著孩子多練習，反覆背誦，一樣可以達到很好的效果。要學的課文，課本知識，提前下手，先預習，再練習，後複習，如此反覆數次也就存在大腦記憶深處了。

　　2.聯想記憶輕鬆取巧靠智慧

　　聯想記憶是眾多記憶方式裡較為輕鬆的一種記憶方式。很多智力好的兒童就是通過聯想記憶來瞬間記住多數字或是圖案。他們發揮豐富的聯想，通過形狀、顏色、順序等多種因素對需要記憶的東西進行快速記憶，達到又快又好的效果。這樣子的記憶方式雖然很好，但對於普通孩子來說，他們的所發揮的聯想有限，需要通長時間的訓練才能有一定的效果。

　　3.情景記憶法直觀記憶法

　　情景記憶法常用來教學，就是老師在臺上演試，學生在臺下學習，然後通過老師的現場講解，孩子記憶下所學知識的內容。英語老師將這一點運用得更好，在英語課堂上，老師經常會邀請學生扮演課文內容中的對話成員，從而通過情景對話讓孩子快速進入角色，掌握相關對話內容。直觀記憶法可與遊戲、電視等結合，以達到更好的效果。

　　4.歸類記憶法

　　在所有的記憶方法中，歸類記憶法是被人們經常使用的記憶法。什麼是歸類記憶法，就是把自己所學的，所掌握的知識一類一類地歸類起來，然後進行記憶。比如孩子學字時，把所有偏旁是一類的字放在一起記憶，記住一個就能想起一串，比如在學習英語時，記住兩個字母就能拼出一串單詞。這種方法簡單又容易掌握，並且不需要高智商，對提高孩子的記憶能力非常有實效。