如何去掉皺紋

　　每個女性都不希望自己臉部有皺紋，因而會採取很多的措施積極的去保養臉部，那麼要呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　去皺方法一、抬頭紋

　　抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。

　　1、用洗面奶洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細胞。

　　2、保持心情愉快，避免皺眉等動作。

　　去皺方法二、川字紋

　　川字紋是位於兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產生，也屬於動力性皺紋。川字紋會給人留下壓抑、鬱悶、痛苦的印象。

　　1、這種皺紋是與我們的心情緊密的相關的，心情不好，那麼就會經常的皺起眉頭，自然很快就會形成川字紋，所以想要去皺，最首要的就是保持心情的開朗。心情開朗不僅是去皺的好方法，事實上，它也是我們避免川字紋出現的好方法。

　　2、在日常生活中，應當有意識地避免做出皺眉的動作。

　　3、每天從眉頭中央向外側水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鐘。

　　去皺方法三、眼部皺紋

　　眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋，眼睛四周的面板只含有極少量的脂肪，是面部最薄的面板，容易水腫，異常脆弱，我們在臉上發現的第一道皺紋往往是魚尾紋。

　　1、戒除日常不良面部習慣，如習慣性眯眼、眨眼過頻、表情過於誇張等。

　　2、早晚使用眼霜的正確方法是用無名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。

　　3、戒除不良生活習慣：長時間使用電腦、熬夜，不僅會變成熊貓眼，更會引起眼部面板鬆弛。秋季陽光較強烈時忽略墨鏡，也會傷害到眼部肌膚並影響視力。

　　去皺方法四、法令紋

　　法令紋位於鼻脣兩側，從鼻翼兩側延伸向嘴角的兩條對稱條紋路，有肌膚表面凹陷的現象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為衰老、嚴厲，給人一種距離感。

　　1、用含有膠原蛋白、六胜肽等成分的緊緻抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個小方法對去除法令紋很有幫助。

　　2、每天對法令紋部位做提升動作的按摩，可以刺激細胞活力，令紋路平復。

　　去皺方法五、頸部橫紋

　　頸部向來都是容易被忽略的部位，但實際上頸部面板比面部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。

　　頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前面面板的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現。一年一歲，頸部還會出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況。

　　1、做完每日的面板護理工作後，頸部也塗上頸霜補充營養。

　　2、做一些按摩動作也會有助於淡化頸紋，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈按摩10至15次。

　　去皺方法六、臉部總體的鬆弛

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸;緊緻只有一種光滑如雞蛋的統一外觀，而不緊緻卻涉及諸多面板問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個面板問題與緊緻肌膚有關，緊緻就已經離你而去了。

　　當臉部肌膚失去緊緻，那麼即便你並沒有變得肥胖，臉部也會出現各種不良的改變，比如臉部最高點下移以及皺紋的出現。臉部鬆弛是因為隨著年齡的增長，我們臉部的膠原蛋白以及彈力纖維蛋白逐漸流失，也就不能夠再起到支撐面板的作用。

　　1.補充膠原蛋白。

　　2.防晒：90%以上的面板提早老化都是過度的陽光曝晒造成的。

　　3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等。

　　去皺方法七、面部總體紋路

　　雖然動力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季面板乾澀，比平常更容易形成表情紋!

　　1.早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。

　　2.保持心境平和，忌驕忌躁。

　　3.勤做瘦臉操。

　　下面給大家分享一些美白去皺的水果：

　　1.草莓

　　在歐洲被譽為水果皇后，又稱為活的維生素丸，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強面板彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。

　　2.奇異果

　　又稱為獼猴桃，被稱為果中之王，因含有很豐富的維他命C、果膠、果酸等，可改善毛孔粗大，補充肌膚養分、預防黑色素沉著，使面板更白皙細膩。

　　3.蘋果

　　含有大量的維他命C和蘋果酚，能有效抑制黑色素，幫助消除面板上的色斑，增加血色素，讓肌膚散發紅潤光澤，可使肌膚更有彈性。

　　4.櫻桃

　　自古就是美容果，維他命A含量比蘋果、葡萄高4至5倍，還含有多種維他命、纖維素以及鈣、磷等，其豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成，另外，所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　5.葡萄

　　葡萄含有果酸、礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素C，及多種人體所需的氨基酸。多吃葡萄可以美容養顏;另葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保溼的效果，而葡萄多酚能有效抗氧化。

　　6.檸檬

　　富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等多種營養成分，有很好的美白功效，可使肌膚更有彈性，光潔柔滑。

　　7.柑橘

　　維他命A、B1、C含量都很高，是護膚品中維他命C的主要來源。其豐富的維他命C，有美白、抗炎症的功效。清新的果香能鎮靜舒緩緊張的神經，幫助抗抑鬱、提振心情。