男人晚上尿頻是怎麼回事

       正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀，並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。一般的排尿會讓人感覺很舒適的，但是如果排尿次數多了，則就會讓我們很擔心，尤其是在晚上排尿的次數多了，則就會影響我們的睡眠。其實尿頻是一個很常見的現象，就是會讓人經常的去廁所，從而影響我們的生活和工作，尤其是晚上的時候，更讓大部分男人很是煩憂，這不是什麼大病，但是各位男士必須得注意，不然會引發很多問題。那麼晚上尿頻到底是怎麼回事?以下便是小編收集的關於男人晚上尿頻的原因了，趕快來看看吧。

　　男人晚上尿頻原因

　　一、病理性原因：

　　1、炎症的刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻.在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“3尿症”.。

　　2、膀胱的容量減少了，如果一個人的膀胱佔位性病變，則患有一些膀胱的疾病，也會出現尿頻的現象。

　　3、對於尿頻專家解釋到：可能是神經性的尿頻，常常的是由於逼尿肌發育不良，神經不健全造成的，這樣就會導致一天排尿很多次的。

　　二、生理性的原因：

　　1、季節性的尿頻，其實季節也會影響排尿的，一般在冬季尿的次數增多，這是屬於正常的現象。

　　2、還有可能是由於在睡覺之前喝水過多導致的，如果在睡覺之前大量的飲水，則會導致進水量增加，這樣就會引起尿液的增多，從而排尿的次數也會增加的。

　　3、對於尿頻的現象給人們造成的影響是很大的，也可能是心理因素的影響的，如果一個人總是精神異常，有恐懼、焦慮的現象，就會導致尿頻的情況。

　　男人尿頻防治

　　1、適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。

　　2、可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.。

　　3、尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉。

　　4、這期間不要喝酒，不要抽菸，儘量不要行房，因為這樣的病去除很慢，而這些會加重患者的病情，這樣永遠趕不上加重的腳步。

　　5、多鍛鍊，儘量不要做靜態的力量訓練。要做有氧運動，例如：慢跑20分鐘，跳健美操，游泳，跳繩之類的。

　　6、有過自慰史的，基本上都是腎陽虛，這樣的一般要補，不容易自我恢復，要吃藥的話，可以吃金匱腎氣丸，便宜而且口感還可以。

　　7、多喝白開水，尿多為什麼要喝白開水呢，經過小編仔細的搜查，發現這個對排尿是有利的，對男性夜間尿頻有緩解作用。白天多喝水，睡前就不要喝了。

　　8、病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。