臉上為什麼會長黃褐斑

　　黃褐斑又叫做肝斑,其是面部色素沉著.黃褐斑多見於女性,那麼女性為什麼愛長黃褐斑呢，不妨和小編一起來了解下女性長黃褐斑的原因，歡迎大家的閱讀!

　　女性長黃褐斑的原因

　　1、不做好防晒措施

　　當大量的紫外線直接輻射人體面板時，為了避免面板細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。

　　紫外線照射能啟用酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

　　建議：容易患黃褐斑的人士儘量減少外出晒太陽或加強防晒，如撐遮陽傘或外塗防晒霜，避免在上午10時至下午4時尤其是夏天在陽光下暴晒。

　　2、濫用不良化妝品

　　有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列面板病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。

　　建議：女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。

　　3、抽菸喝酒、經常熬夜、電腦輻射

　　抽菸喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。

　　建議：少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。

　　4、心理壓力過大

　　長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，面板所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。

　　建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。

　　5、懷孕

　　女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。

　　建議：妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。

　　6、患慢性疾病

　　大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。

　　建議：應積極治療原發病。

　　7、長期服用某些藥物

　　氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。

　　在使用口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。

　　建議：由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。

　　女性預防黃褐斑的方法

　　1、做好防晒

　　日晒對黃褐斑的產生有著很大的關係。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發黃褐斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重黃褐斑。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，使黃褐斑形成。

　　2、正確選用化妝品

　　黃褐斑的誘發因素眾多，化妝品也是釀造黃褐斑的重要因素之一。因為化妝品中含有香料、防腐劑、鉛、水楊酸鹽等成分這些都是製造肌膚問題的源頭，尤其一些劣質化妝品。

　　3、調節內分泌

　　黃褐斑多見於女性，主要是因為黃褐斑主要因女性內分泌失調等原因以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起的。內分泌失調，甲狀腺功能衰退，腎上腺皮脂功能變低，會導致黃褐斑的產生。

　　4、學會調節自身壓力

　　在黃褐斑發生的原因中，精神因素也是很重要的一項。有很多患者的黃褐斑就是因為精神壓力大造成的。長期緊張壓抑、身體長期處於過度疲勞之中，給身心帶來很大壓抑感，這些會使肌膚細胞色素沉著，色素顏色加深，導致黃褐斑的出現。