肥胖是什麼原因引起的

　　身體的肥胖不僅會影響您的心情,更是會對您的身體健康有很大的威脅，那麼，肥胖是如何引起的呢?今天小編根據這個問題整理了相關的資料，一起來了解吧。

　　肥胖的原因：遺傳。

　　不可否定，先天人有高矮胖瘦之差異，先天各人大腦中樞調控亦在差異。為此，人的代謝速率有快慢之分，這是正常的個體生理差異，不意味較低的代謝速度就一定會使人肥胖。正如每個人遺傳基因***DNA***中都含有癌基因，但不是每個人都會生癌長腫瘤一樣。遺傳上有些人會有傾向於肥胖，但必須有誘導因素。遺傳影響大腦功能，遺傳先天決定著一個人的體重水平，飢餓水平，飽感水平，代謝速率，但不是肥胖的直接主導因素。

　　肥胖的原因：營養成分的缺乏或加工過程中營養成分的破壞、流失和改變。

　　精加工過程會造成纖維素***如VB族***、微量元素;活性酶和天然抗氧化劑的損失或破壞。更現代化的加工工藝如乳化、膨化、氫化、基因改造，微波、輻射，更加改變了天然成份的化學結構，使體內的酶系統無法識別而加大了降解難度，甚至成了毒素反應，長久食用，使人體質變酸，從而影響內分泌功能。

　　肥胖的原因：環境。

　　在毒素一節中已包函了部分環境的內容。如水、空氣的汙染、電磁輻射等，這些因素可直接對人體產生毒素反應，另一部分環境因素不直接產生毒素反應，如溫度變化，地磁的混亂和削弱，日照的減少等，會間接影響人生理及心理。雖然是群體性的，但因個體內在因素的不同，因而個人的反應和結果也不相同。

　　肥胖的原因：錯誤的食物及錯誤的搭配

　　食物本身無錯與對，只是因為個體體質的差異，因而對食物和搭配會產生不同反應。這一方面，中國的食療和養生，遠遠比西方的營養學高明。西方的營養學只講究從實驗室中得到的營養***如蛋白、脂肪、微量元素***成份多少。

　　但從不管這些營養成份的屬性和個體體質之間互動性。正如深海雪魚的脂肪怎麼會與豬肉脂肪相提並底呢?魚蛋白質與豬肉蛋白質也不同。中國人食有味性，物有能量，物能在人體內有行向，因而有功效。熱體質的人不宜多吃肉桂，乾薑烈酒等熱性食物，否則就會生瘡、眼冒金星;體質寒性的人不宜多吃海味等涼性食物，否則社會水腫、中風，沒有搭配好食物，長久飲食不適的食物，如不耐乳糖的人喝了牛奶，膽汁分泌不良的人吃了高脂食品，有脂肪肝的人喝了烈酒等等，機體就會降低代謝水平，產生毒性反應，直接對下丘腦產生衝擊，誘發肥胖。

　　肥胖的原因：生活習慣

　　現代生活節奏快，工作壓力大，人們總是在匆忙中過生活。經常不吃早餐，甚至連午餐也漏掉，然後在晚上大吃一頓，血液中的糖如果持續12小時保持低水平，又一下子大***制澱粉食品，並充塞著大量的食品新增劑，一下子又把血糖提高，長久以往，人體會自動習慣這種長時間飢飽交替，把機體調整成飢餓戰備狀態。每當血糖升高之時，便把糖轉化成脂肪以貯存能量備飢餓時之用。如此一來，細胞內的糖***能量***不足，一直處於低代謝狀態。這種飢飽交替的習慣衝擊大腦，迫使大腦作出降低代謝速率的指令。肥胖從中而生。另外，這種緊張快節奏的生活，還導致睡眠不足，缺乏水份，缺乏氧氣，缺乏運動和出汗，缺乏太陽光照，都對代謝平衡不利。

　　肥胖的原因：心理壓力

　　一個人的情緒不穩定，如受到工作上的壓力太大，或天災人禍的衝擊，都會使人的內分泌失調，有許多人吃東西***包括煙、酒***不是因為飢餓，而是為了安慰不安的情緒。另外廣告的洗腦作用也不容忽視。與藥物廣告一樣，西方的食品廣告是經過精心策劃的，讓許多心理不穩定的人***如小孩***產生一種情緒化的食慾。在西方，食品裡有藥品的成份，吃了食物要依賴藥品來低消不舒服的感應，而藥品又加劇了人們對某食品的嗜求，形成了一個消費迴圈。最終讓人們的大腦連同身體一併成了犧牲品。

　　肥胖的原因：運動過少

　　一些青少年喜歡睡懶覺，痴迷電腦遊戲，在校的學生除了上體育課外，多數人大部分時間都是在宿舍、教室、實驗室活動，很少參加各項運動，這就很難避免發生肥胖。

　　通過以上介紹，相信您對想知道肥胖是怎麼引起的這個問題已經不再擔心了，希望上述介紹對您有所幫助。面對青少年肥胖，中醫減肥方法就很不錯，這種方法主要包括：中醫減肥降脂中藥、中藥外敷減肥藥、合理飲食搭配、適度有氧運動、經絡推拿按摩治療法、鍼灸減肥等。而且這種方法不僅有效調節內分泌失調，還不嚴格節食，是您減肥的最佳選擇。

　　肥胖的原因：.毒素。

　　是廣義的概念，凡一切自然的或人工合成的***佔絕大多數***物質，在一個個體無法分解、利用或排洩時，對機體產生不良反應的物質***有毒或無毒***均稱為毒素。某些物質對第一個個體有益，但卻對第二個個體無益甚至有害***如過敏***，這時該物質對第二個人來說便是毒素。毒素有體內、體外毒素之分。有許多化合物***尤其是人工合成的***在體外時沒有毒性反應，但放植於體內、長久或較高濃度時，會誘導體內毒素的形成，無論是直接或間接的，這一化合物便也稱做毒素。

　　據不完全統計，美國有一萬五千餘種食品新增劑，大多是人工合成，非自然界存在的化合物，對人體的長久生理效應未作過徹底的研究。如食品風味劑，有近二千種，都是人工合成，近十年中每年有一萬種新的深加工***新增各種新增劑、風味劑***預製食品上市。美國人平均每人每年吃進肚子的食品新增劑有25磅之多，有的專吃預製食品，快餐者***如上面提到的627磅黑人婦女，她所持的免費食物卷，只能買預製食品快餐***，一年吃進肚子的新增劑將超過70磅。這些新增劑在體內大多不被吸收，也不能降解，給人體的排洩系統、消化系統、解毒系統、迴圈系統造成了極大的負擔。無形之中，這些食品新增劑便成了人體的毒素。根據廣泛性和嚴重性，日常毒素列舉如下：

　　①食品新增劑：***包括風味劑，色素，人工甜味劑，防腐劑，膨鬆劑，消泡劑，流平劑，吸水劑，穩定劑，乳化劑，保色劑，非天然抗氧劑，緩衝劑，防蟲、抗菌劑，防粘劑，抗焦劑，抗凍劑，脂肪取代物，填充物，增忍劑，增塑劑，增白劑，催熟劑，增加口感，提高視覺外觀***，因不被廣泛認識，無所不在，卻視而不見，尤其是對兒童，因預製食品方便、味香、色美，口感好，廣告多而極有感染力。有許多食品新增劑完全是為了商業利益明知有害仍故意加入食品中。如中國的三聚氰銨，其實西方還有更嚴重的更廣泛的有毒物質放入預製食品中，只是被掩蓋了，被西方的法律***少數人的遊戲規則***保護而已。

　　②西藥，也是合法的***，許多西藥比三聚氰銨還更毒。

　　③日用化學品，包括化妝品，防晒霜、家用清洗劑、溶劑等，全世界有十萬餘種化學合成物釋放到市場和環境中，且每年還有一千種的新化合物推向市場和環境。

　　④家用、農用殺蟲劑、抗菌劑、除草劑、防黴劑，共一千多種。

　　⑤重金屬，如口腔、手飾、疫苗所帶;熒光燈、溫度計、量壓計、油漆、電子、電器。

　　⑥空氣汙染：工業廢氣、汽車廢氣、香菸、合成皮革、海綿、日用化學品的揮發成份。

　　⑦水汙染。

　　⑧感染：人與人、人與豬等動物。

　　⑨環境中的電磁幅射，包括手機、電視、電腦、影印機等。