促進視力發育的方法

　　寶寶的視力發育一般從剛出生的一個月左右聽覺基本成熟，視覺需要長時間的慢慢發展，大概在六到八個月左右才能看的清楚。下面是小編為大家準備的，希望大家喜歡!

　　寶寶視力發育過程

　　一歲寶寶的視力發展狀況：寶寶出生一個月內：出生一週左右，寶寶視力趨向於近視，視力集中範圍8 至 15 釐;1個多月時新生兒能看清眼前15—30釐米內的物體，同時也能注視物體。寶寶兩個月時，視覺集中的現象就越來越明顯，喜歡看熟悉的大人的臉，能協調的注視物體和區分顏色，卻無法分辨深淺。寶寶在三個月時能固定看物，看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。寶寶五到六個月時眨眼次數增多，能準確看到面前的物品，還會將其抓起。寶寶七到八個月時，能辨別物體的遠近和空間，喜歡去尋找那些突然不見的玩具。寶寶九到十個月時，視線能隨移動的物體上下左右地移動，還能辯別物體大小、形狀及移動的速度。寶寶十一到十二個月時視力可達0.2。

　　1個月：出生一週，寶寶的視力趨向於近視，可以把視力集中於8至15釐米遠的物體上，還能夠用眼追隨移動的物體。到1個多月時，寶寶已經能看清眼前15—30釐米內的物體，並能開始注視物體了。

　　2個月：寶寶視覺集中的現象就越來越明顯，喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉。能協調的注視物體，能區分顏色，但不能分辨深淺，在90度範圍內眼球能隨著物體運動，當有物體很快地靠近眼前時，會出現眨眼等保護性反射，注視小手5秒以上。

　　3—4個月：能固定視線，看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。注視的時間明延長了，視線還能跟隨移動的物體而移動。對顏色很敏感，寶寶對色彩有偏愛，喜歡看明亮鮮豔的顏色，尤其是紅色，不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍等，最喜歡的顏色是紅色。

　　5—6個月：眨眼次數增多，可以準確看到面前的物品，還會將其抓起，在眼前玩弄。將手搖鈴掛在搖籃或嬰兒床旁邊，當寶寶不小心碰到手搖鈴時，觀察寶寶是否會因聲音注意到某處有個東西。6個多月時，寶寶的目光可向上向下跟隨移動物體轉動90度。這時候寶寶的視力可達0.1，能注視較遠距離的物體，如街上行人、車輛等。

　　7—8個月：能辨別物體的遠近和空間，喜歡尋找那些突然不見的玩具。跟寶寶玩“躲貓貓”的遊戲，觀察寶寶的興奮程度和反應及時與否。

　　9—10個月：視線能隨移動的物體上下左右地移動，能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，並能辨別物體大小、形狀及移動的速度。能看到小物體，能開始區別簡單的幾何圖形，觀察物體的不同形狀。

　　11—12個月：開始出現視深度感覺，實際上這是一種立體知覺。12個月時視力可達0.2。

　　1—2歲：1歲後，喜歡看圖書，能區別物體，會模仿動作。在外界環境光線的不斷刺激下，寶寶的視力逐漸在發展，到1歲半時，他的視力可達0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠的小玩具。還能區別簡單的形狀，例如圓形、三角形、方形。

　　2—5歲：能判斷出物體大小、上下、內外、前後、遠近等空間概念。雙眼視覺發育最為旺盛。2—3時，視力大約達到0.5—0.6，已經快接近成人視力，但此時極易使視力喪失。四五歲時，視力大約為1.0，各種眼部生理反射已形成並趨於穩固，此時已不易喪失視力。

　　6歲：六七歲時進入成人的視覺。而立體視功能到9歲才可達到正常。

　　寶寶一到兩歲：寶寶一歲後，喜歡看圖書，並能區別物體，學大人，模仿動作。到一歲半時，他的視力可達0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能區別簡單的形狀。兩到五歲：能判斷出物體的大小、上下、內外、前後、遠近等空間概念。兩到三歲：雙眼視覺發育最為旺盛，視力大約達到0.5-0.6，快接近成人視力，但此時極易使視力喪失。 四五歲時，有1.0的視力，眼部生理反射已形成並趨於穩固，不易喪失視力。

　　寶寶六七歲時進入成人的視覺，立體視功能大概到九歲能達到正常。

　　如何判斷寶寶視力有問題

　　父母們要隨時保持警惕，注意觀察對寶寶視力存在潛在威脅的訊號，如果有這幾種情況建議父母帶寶寶去看醫生。比如說：寶寶眼睛經常斜視;不困的時候，也愛揉眼睛;寶寶不愛做需要近看的活動，比如畫畫;看起來寶寶的眼睛好像是對眼，或者兩隻眼睛視線不一致;眼皮耷拉著，就像從來沒有完全睜開過;瞳孔裡有白色、灰白色或者黃色物質等情況。父母可以帶著寶寶去看醫生，如果有問題建議及早治療。

　　孩子視力在3—6歲期間逐漸發展，到12歲左右完全穩定。通常兒童視力疾病最好的治癒期也是在6歲之前，專家介紹說，有些視力疾病錯過了最佳治療期，治癒的概率會大大降低。所以父母應儘量多注意孩子的視力問題，做到早發現早治療。可是由於孩子的年齡比較小，認知水平的低下，表達能力的欠缺，使得視力疾病的發現變得比較困難。

　　Step 1：留心觀察

　　簡單方法評估嬰幼兒視力：

　　光覺反應：新生兒都有光感，當強光照射時會引起閉目、皺眉，兩個月時對光反應就很強。如果小兒對光照射無反應，就表明有嚴重的視力障礙。

　　注視反射和追隨運動：出生後2個月的小兒開始能注視眼前較大物體，並能在小範圍內追隨目標轉動眼球;3個月時可隨意注視和追隨玩具，頭也隨之轉動;5個月時，嬰兒黃斑中心的發育已趨完成，能分辨人的面貌，對喜歡的顏色表現歡悅。如果不能穩定注視目標，或表現出無目的尋找或眼球有節奏地擺動，表明視力不佳或有眼球震顫。

　　遮蓋試驗：即交替遮蓋兩眼，觀察小兒行為。當遮蓋視力差的那隻眼時，孩子不在意，而遮蓋視力好的一眼時，小孩會用手推開遮蓋其眼的手或物，因為此時被迫用視力差的眼視物，小兒會因視物不清而煩躁哭鬧。

　　一般來說，當父母發現孩子有以下表現時，就應該提高警覺心：

　　A、看電視習慣走到電視跟前

　　B、經常出現眨眼睛，揉眼睛的情況

　　C、看人看物的時候喜歡斜看

　　D、出現斜視也就是俗稱的鬥雞眼

　　E、經常眯眼看東西，經常側著頭看東西。

　　當經常出現以上情況中的某一種或者幾種時，尤其是B至E項，家長這時可以帶著孩子到專門的醫療機構做擴瞳驗光，以確定孩子是否有視力損傷情況。

　　step 2：教孩子認識視力表

　　通過視力表來檢測視力，是最常見的方法，也是最簡單易行的視力檢測手段，可是對於比較小的孩子，由於認知能力的制約，家長很難通過平常的視力表來對孩子的視力做大概的檢測，所以父母能做的第一步工作就是教會孩子正確認識視力表，具體的時間要根據每個孩子的具體情況，只要孩子有興趣，有一定的認知能力，就可以通過親子游戲的方式來進行。

　　0—6個月：黑白期

　　新生兒只能看到光和影，吃奶的時候剛好可以看到媽媽的臉，再遠的地方就看不清了。寶寶3個月大時已具有三色視覺，但這個時候他們最感興趣的還是對比強烈的黑白兩色，尤其是黑白相間的圖案，所以此時最好在寶寶眼前20—38釐米處放一些具有黑白對比色的玩具，以刺激其視力發育。

　　6—12個月：色彩期

　　這是寶寶辨別物體物象細微差別能力的發展關鍵期，此時他們需要的是顏色對比鮮明的影象和玩具。

　　1—3歲：立體期

　　寶寶能直立行走了，開始對遠近、前後、左右等立體空間有了更多認識，這時家長可以給寶寶準備一些3D玩具，引導寶寶視覺從二維向三維轉化，激發想象力，如各種積木幾插接式、鑲嵌式的玩具都是對寶寶視力和智力發育有所幫助。

　　3—6歲：空間期

　　通過視覺，寶寶能判斷出物體大小、上下、內外、前後、遠近等空間概念。這個時候，家長應利用遊戲發展寶寶的空間視覺能力，如走迷宮、識別各種標誌、各國國旗、學地圖、找不同辨別兩張看似相同卻有五處不同的圖畫等，同時，讓寶寶學著使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進行繪畫訓練，將視覺啟智和美育教育相結合。