廣場恐懼症怎麼治療

　　日常生活中，恐懼症是一種常見的精神類疾病，對人們的危害極大，甚至影響到人的一生。而出現好呢?今天小編為大家推薦治療廣場恐懼症的方法。

　　治療廣場恐懼症的方法

　　方法一:心理治療

　　一般心理治療如心理教育,支援療法,治療目的在於減輕患者的預期焦慮,鼓勵患者重新進入害怕的場所;減少迴避行為則需要取有針對性的認知行為療法。

　　認知行為療法治療無驚恐發作的廣場恐怖症以暴露療法為主,先向患者說明疾病的性質,引導患者想象害怕的場所或情境,然後鼓勵患者進入現場暴露,反覆訓練,直到取得滿意效果。

　　藥物治療有驚恐發作的患者宜先採用抗驚恐的藥物治療。

　　方法二:暴露療法

　　長時間表現出驚恐障礙的廣場恐懼症患者常用暴露治療法,這種治療法的目的不單單在於使驚恐發作消失,而且使在診所的情境下的廣場恐懼症消失。

　　預防恐懼症的根本方法

　　1、自身素質很重要:通常情況,患者本人是明知這些觀念和思想是不合理的,也明知與自己的人格不相容,但無論怎麼努力與之鬥爭或加以壓制,卻還是不能擺脫。患者的痛苦也因此而生。恐懼症患者的患病原因並沒有最後明確,目前臨床最常見的認識是和患者在患病前的自身素質有關聯。

　　2、患者自己很清醒:恐懼症在臨床分為兩大類:強迫觀念和強迫行為。像李先生就屬於前者,他不停地自責,不停地想自己當初的問題,還不停地使自己處於禁錮在一個事件思索的階段。

　　3、家屬應該積極配合:對恐懼症患者的治療在很大程度上要依賴於家屬的配合。比如說像李先生這種情況,只要他的妻子能明確無誤地表示原諒他,那他的症狀就會有相當快速的緩解。即使在心理門診和精神科門診,醫生採取的也大多是行為治療輔助心理治療,如要求家庭成員隨時提示和控制患者的強迫行為,隨時轉移患者的注意力、思維取向,使其不能有機會重複思維,等等。

　　引起廣場恐懼症的原因有哪些

　　1、膽小敏感的性格引起廣場恐懼症

　　患有廣場恐懼症的人一般性格都比較膽小怕事,他們對事物敏感,對正常普通的現象會表現出過於激動的反應。性格雖難以改變,但廣場恐懼症患者可以通過找到勇敢面對的方式對疾病進行治療。

　　2、過去的事在心理留下了陰影

　　部分廣場恐懼症患者的發病原因是過去。也許他們在過去經歷了某些創傷性事件,也許在某些場合出現了焦慮的症狀……這在心理學上是潛意識的替代作用,可通過消除本來的恐懼症狀而使廣場恐懼症慢慢消化。

　　3、依賴性強,沒有安全感

　　多數廣場恐懼症患者的依賴性較強,他們害怕孤獨、害怕無助,缺乏安全感。他們認為只有自己熟悉的地方才能被自己所掌控,而當處於陌生的地方時,他們會認為這些地方超出自己的掌控範圍,時刻都會出現危險。

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