黑烏龍茶的功效與作用

　　黑烏龍茶是一種出產於日本的特色茶品，有誘人的香氣和豐富的營養成分，最近這幾年才剛剛進入中國市場。是什麼呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　1、黑烏龍茶排毒功效出色

　　黑烏龍茶的排毒功效特別出色，它能抑制人體內油脂的吸收，並能讓人體內多餘的脂肪快速分解，並隨大小便排出體外，同時飲用黑烏龍以後還能清理人體內的多種毒素，取得理想的排毒效果，據說黑烏龍的排毒效果是普通烏龍茶的二倍。

　　2、黑烏龍茶能美容瘦身

　　美容瘦身是黑烏龍最重要的功效之一，它可以消除體內脂肪，清理體內垃圾，飲用以後能讓人們體重明顯下降起到不錯的瘦身功效，另外黑烏龍中還有一些天然的抗氧化成分，它們能延緩面板衰老，減少皺紋和色斑的出現，對美容也有很大的好處。

　　3、黑烏龍茶能抗癌

　　黑烏龍茶是一種可以抗癌的茶品，它所含有一定的數量的硒和磷，這些物質進入人體以後都能抑制癌細胞的生成，同時黑烏龍茶還能減輕病毒對人體細胞的傷害，在這雙重作用下就讓黑烏龍茶擁有了出色的抗癌功效。

　　黑烏龍茶的副作用

　　1、黑烏龍茶會影響睡眠

　　平時飲用黑烏龍茶能起到提神醒腦的重要功效，但是如果在晚上睡前飲用黑烏龍茶，則會對人們的睡眠形成不利的影響，會讓人們出現失眠或者入睡困難等不良症狀。

　　2、黑烏龍會降低人體對鐵的吸收

　　黑龍烏茶雖然是一種保健茶呂，但是它含有的微量成分，卻會讓人體內的微量元素鐵出現流失，影響人體對鐵的吸收，時間長就會出現缺鐵性貧血，對人體健康十分不利。

　　3、黑烏龍會影響消化

　　黑烏龍茶對人類的胃液有一定的稀釋作用，胃液濃度降低以後，會讓胃部不能正常的消化胃中的食物，嚴重時就會引發消化不良或者腹痛，而且這些症狀在空腹飲用黑烏龍以後會更加明顯。

　　4、黑烏龍茶易誘發腹瀉

　　黑烏龍茶不適合脾胃虛弱的人群飲用，如果脾胃功能本身不好，再喝黑烏龍茶就會刺激 腸胃，嚴重時就會誘發腹瀉，危害身體健康。

　　黑烏龍茶怎樣喝

　　1、黑烏龍加檸檬飲用

　　大家平時泡黑烏龍時，可以用功夫茶具，在放入一小包黑烏龍茶以後，用開水沖泡茶葉十五秒以後馬上加入二到三片新鮮的檸檬，然後再點少量的蜂蜜，浸泡一會以後就可以倒出飲用，這種黑烏龍茶加檸檬的喝法，可以起到良好的瘦身功效。也能消除人們熬夜的以後疲勞感。

　　2、黑烏龍茶加蜂蜜飲用

　　黑烏龍茶加蜂蜜飲用時，可以直接在口杯中沖泡，在放入茶葉以後，加入開水，泡製二十秒左右再加入一百毫升的鮮奶或者奶粉，調勻以後再根據自己的口味加入蜂蜜，調製均勻以後就是自制的黑珍珠奶茶了，這種黑烏龍的飲用方法，可以讓人體吸收到更全面的營養成分。

　　3、黑烏龍加冰糖飲用

　　黑烏龍茶在沖泡時可以加入二到四粒冰糖，這樣沖泡出的黑烏龍茶不但有濃濃的茶香，還會讓茶水的口感更加香甜誘人，另外冰糖與黑烏龍結合在一起以後，還能起到養胃潤肺和美容養顏等重要功效，經常飲用可以預防氣管炎和咽喉腫痛的發生。

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