酒後心慌怎麼辦

　　酒後的感覺是十分難受的，有人甚至出現心慌心悸的情況。那麼?接下來小編為你介紹有關的知識。

　　酒後心慌的解決方法

　　1、酒後心慌嚴重應該看醫生

　　喝酒後心慌又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的心悸是正常的,不必顧慮。喝酒、吸菸、飲咖啡或飲茶太多, 心臟受酒精、咖啡因或尼古丁的刺激, 精神緊張,都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響,心悸持續了好多天,若還有呼吸困難或其他現象,就要去看醫生。

　　2、酒後心慌應該多吃點糖

　　喝酒後心慌,腦供血不足的情況肯能使您的血壓偏低一些,建議沒事吃點糖,一般血壓低的人都會或多或少覺得身體有些虛弱,所以並不用擔心,但是還是建議您最好有所節制,血壓低並不適合經常做那些事情,心慌應該就是血壓低導致的結果,還請您多多注意保重身體,大部分情況下都是因為酒精可以刺激交感神經,使其興奮,腎上腺素分泌增加促使心率加快,這種情況多見於健康人。 如果本身就有心臟病就另當別論了。

　　3、酒後心慌吃香蕉可以緩解

　　吃香蕉治酒後心悸、胸悶,酒後吃1～3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的。同時,它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

　　建議平時要注意飲食,忌酒,忌食辛辣,注意不要過度勞累和熬夜,保持好心情,加強鍛鍊,提高自身免疫力。

　　適當喝酒對身體是有好處的,但是如果喝酒過量就會對身體造成一定的傷害,酒精還會麻痺大腦,如果長期酗酒還會使得大腦受到損害。而且喝酒過度還會引起酒精肝。另外在醉酒以後也可以考慮喝點蜂蜜水,能夠起到一定的解酒的效果。

　　快速解酒的方法有哪些

　　1、西紅柿汁:治酒後頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

　　2、鮮橙解酒:鮮橙***鮮橘亦可***3~5個,榨汁飲服,或食服。

　　3、蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收。

　　4、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

　　5、米湯醒酒法:喝什麼能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

　　6、茶葉醒酒法:醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼,茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

　　酒後絕不能做的事情

　　1、酒後不宜喝濃茶。茶有讓心臟興奮的作用,而酒精對心血管也會產生刺激,酒後喝茶容易加劇心臟的負擔。同時酒後飲茶對腎臟也不利,茶鹼會抑制小腸對鐵的吸收。

　　2、酒後不宜喝汽水。因為汽水會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,同時還會誘發急性胃炎等病症的發生;另外,酒後喝汽水也對心臟血管和中樞神經等有損壞作用。

　　3、酒後不宜立即睡覺。飲酒過量千萬不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很有可能一睡不醒。酒精會擾亂睡眠中的呼吸,致使肺部運氣不規律等現象,從而對身體產生危害。輕度 中毒者應立即停止飲酒,旁人應勸其不要再飲;中度中毒者應多喝白開水或茶水;重度應立即送醫院搶救,讓專人照顧,防止嘔吐物誤入氣管引起窒息。