找出痘痘的成因健康去痘

　　引起痘痘的因素有很多，去除痘痘就要根據原因對症下藥。才能真正的遠離痘痘。下面是小編為你帶來的痘痘的成因與去除方法，一起來看一看吧。

　　痘痘的成因與去除方法

　　針對內分泌

　　有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

　　解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　針對生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

　　解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

　　針對遺傳

　　天生的膚質是沒有辦法改變的。油性面板的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!

　　解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

　　針對便祕

　　便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過面板排出而引起痘痘。

　　解決方法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　針對水土不服

　　環境的變遷會使得面板不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度溼度高的地方，面板油脂分泌會增多，容易產主痘痘。

　　解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

　　針對緊張壓力

　　長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。

　　解決方法：如果你的緊張是間歇性的，那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

　　針對壞習慣

　　有些女孩子有用手撐腮幫子的習T，還喜歡用手去摸臉， 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上， 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用髒手去摸。

　　解決方法：剋制+剋制+剋制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話， 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

　　針對殘妝

　　有些痘痘是因為卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。

　　解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

　　針對飲食刺激

　　多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。

　　解決方法：儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

　　針對睡眠不足

　　連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以!

　　解決方法：保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜， 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。

　　蘆薈面膜健康安全去痘

　　工具/原料

　　新鮮蘆薈葉一片

　　苦瓜1/2根

　　豆腐適量蜂蜜10克

　　榨汁機

　　面膜碗

　　攪拌勺

　　步驟/方法

　　把蘆薈、苦瓜分別洗淨，去皮，切塊

　　把上述原料一同放入榨汁機中，榨取汁液

　　接著與豆腐、蜂蜜一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

　　溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量蘆薈面膜均勻地塗抹在面部上避開眼部、脣部等部位，靜待約15分鐘後，以清水徹底沖洗乾淨，並進行肌膚日常護理，即可

　　注意事項

　　天然蘆薈面膜具有良好的消炎抗菌功效，可以預防痘痘的產生，但是由於部分肌膚可能會對蘆薈有過敏反應，所以在敷用本面膜之前必須先做肌膚的敏感測試，待確定無任何不適後，

　　再行敷用。建議每週使用天然祛痘面膜1～3次，同時可用蘆薈加清水熬取汁液後，加蜂蜜飲用，效果更佳。

　　3個有效去痘的中藥小妙招

　　清熱去痘——金銀花、大黃、黃芩等

　　【金銀花】

　　功 效：清熱解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治療面板炎、瘡癰紅腫等。

　　美容應用：銀花有清熱消炎的作用，可用於青春痘、面皰、扁平疣等的治療。可磨粉，加水調合後，在痘子區域性貼敷。也可煎汁後，用紗布淨藥汁敷於患部。

　　注 意：一般多區域性使用。

　　【大黃】

　　功 效：清熱瀉火、除積通便。外用治療瘡瘍癰腫、疔瘡、丹毒、痤瘡、酒渣鼻等。

　　美容應用：大黃有很強的清熱消炎作用，對治療青春痘、面皰有很好的療效，可用大黃粉加水調成糊狀，或與其它中藥混合後，在患處敷用。

　　注 意：大黃粉顏色深黃，敷面時會使面板泛黃，所以一般只在區域性患處使用，或與美白中藥粉混合使用。

　　【黃芩】

　　功 效：清熱燥溼、瀉火解毒、止血安胎。

　　美容應用：黃芩具有廣譜抗菌作用，適用於各種面板炎、粉刺痤瘡、溼疹、面皰等，是治療性美容的常用藥。用黃芩粉或煎汁，在患處敷用皆可。

　　注 意：黃芩也會使面板泛黃，敷面時最好和美白藥混合使用。