鍼灸的作用有哪些

　　不少人都喜歡通過鍼灸的方式來治療，而鍼灸究竟又有哪些作用呢?鍼灸療法的具體作用又有哪些呢?下面是小編精心為你們整理的關於的相關內容，希望你們會喜歡!

　　鍼灸的作用

　　***一***溫通經脈行氣血

　　《靈樞本藏篇》說：“經脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關節者也。”氣血執行循經脈流行，方可營運周身，濡養機體，而灸法其性溫熱，可溫通經絡，促進血液執行。恰如《素向·刺節真邪論》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。”氣血執行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點，艾灸則以溫熱通經脈而行血氣。

　　***二***培補元氣，預防疾病

　　灸法有強壯元陽、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽補腎，其元充足，則人體健壯，“正氣存內，邪不可幹”，故知艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。

　　***三***健脾益胃，培補後天

　　灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，《鍼灸資生經》中雲：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三裡，不但能使消化系統功能旺盛，增加人體對營養物質的吸收，濡養全身，還可達到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。

　　***四***升舉陽氣，密固膚表

　　《素問?經脈篇》雲：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風寒，清陽不得上舉，因而衛陽不固，腠理疏鬆。

　　常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵禦外邪、調和營衛，起到健身、防病治病的作用。

　　鍼灸療法應該注意的事項

　　鍼灸能治病並非人人適合

　　鍼灸是一種治療疾病的好方法，它可以減肥、緩解身體疲勞治療癲癇等多種疾病，但不可盲目運用，並非人人適合。最常見的孕婦、糖尿病患者就不可用鍼灸。

　　同時，還有一些人也是不適合鍼灸的，下面小編就給大家介紹四種最典型的，不適合鍼灸的人吧。

　　1. 糖尿病人群：由於糖尿病病人的血糖比較高，一旦形成傷口，即便是小小的鍼灸針眼，也不容易癒合，如果不注意處理鍼口或者控制飲食，還有可能引起傷口、鍼口的感染，所以糖尿病人去不宜實施鍼灸。

　　2.凝血功能障礙人群：例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病，由於這些人群的凝血時間比較長，或者是難以凝血，導致鍼口容易流血不止，所以凝血功能障礙人群也是不適宜實施鍼灸的。

　　3. 面板感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺。

　　4.白血病人群不適宜針刺等。

　　鍼灸療法的作用

　　鍼灸三陰交穴可以有效治療婦科病

　　位置：三陰交穴位於小腿的內側，足內踝尖上3寸，脛骨***小腿內側骨***內側緣後方凹陷處。

　　作用：三陰交穴屬脾經之穴，是肝、脾、腎三經交匯之處，又名“女三裡”，有調和氣血、補腎養肝的功用。

　　鍼灸三陰交這個穴位，可以有效治療各種婦科疾病，例如月經不調、手腳冰冷、痛經、更年期綜合徵、腳底腫脹等等。

　　操作：痛經或月經不調者，在月經開始前5至6天起，每天花1分鐘刺激本穴，有良好的保健效果。更年期綜合徵等病症者，常刺激此穴，能改善病情。但孕婦不宜。

　　四大養生穴位

　　1、足三裡穴：人體保健第一要穴

　　位置：足三裡穴位於膝蓋前外側下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指***中指***的位置。

　　作用：足三裡號稱人體保健第一要穴，民間有“常灸足三裡，勝吃老母雞” 之說。刺激足三裡穴，可使胃腸蠕動有力而規律，增強消化功能，增進食慾;改善心臟功能，調節心律;常按揉足三裡穴能預防和減輕很多常見病，如胃十二指腸潰 瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便祕、膽囊炎、膽腎結石絞痛及糖尿病、高血壓等，並對解除急性胃痛效果明顯。

　　操作：用拇指每天按揉足三裡2至3分鐘，力度以感覺區域性酸脹為宜。緊急情況下，如胃痛急性發作，而褲子穿得緊，可用筆尖隔著衣物刺激此穴，以症狀緩解為度。

　　2、膻中穴：“捶胸頓足”延年益壽

　　位置：膻中穴位於我們身體的正中間上面，具體在第四根肋骨，兩乳頭連線的中間點的位置。

　　作用：刺激該穴能活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。尤其是可有效治療各類“氣”病，包括呼吸系統、消化系統疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。還可以治產後缺乳、乳腺炎、肋間神經痛、胃賁門痙攣等病症。

　　操作：可雙手交叉，握空心拳，然後捶打這個穴位。也可將一手四指併攏，用指腹順時針打圈按揉或從上自下推揉，每天不少於100次，持續2至3分鐘。現代醫學證明，人體是從胸腺開始衰老的，經常“捶胸頓足”，延年益壽。

　　3、關元穴：對症陽虛畏寒、宮寒不育

　　位置：位於下腹部，身體前正中線上，肚臍下3寸。古有“為男子藏精，女子蓄血之處也”之說。

　　作用：此穴有培補元氣、腎氣、暖下元的作用，治病範圍廣泛，包括婦科類的白帶病、痛經、各種婦科炎症，男科的陽痿、早洩、前列腺疾病等。每天堅持點按或灸穴位15分鐘，有助提高性功能，對腰部發冷、陽痿、早洩及體質虛弱者效果更好，還可治突發的昏厥。

　　操作：可用隔姜灸法，用一片薄薄薑片上面扎一些小孔，貼在關元穴上，然後用艾柱來灸，一次15分鐘左右，感覺穴位處潮紅即可。陽虛畏寒、宮寒不育者，療效更顯著。

　　4、湧泉穴：可使腎精充足、耳聰目明

　　位置：位於足底部，腳趾向下彎時足前部凹陷處，第二三趾趾縫紋路與足跟連線的前1/3與後2/3交點上，是腎經的第一個穴位。

　　作用：經常按摩此穴，則腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強盛、腰膝結實、行走有力。按揉此穴，還可改善急性心絞痛症狀。湧泉穴對咽喉腫痛、頭痛、失眠、小便不利、休克、中暑、癲癇、不孕、月經不調、怕冷、陽痿、遺精、更年期綜合徵等均有療效。

　　操作：每晚溫水泡足後，先擦熱雙手掌，然後右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉，直到足心發熱。每天臨睡前按摩此穴，可達到心腎相交、水火相濟的效果。按摩時要做到清靜平和，才可事半功倍。