小孩感冒流鼻水的改善方法

　　天氣變化多端，導致很多老人、小孩和身體比較弱的人群患上了感冒。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、多喝果汁少吃奶

　　孩子出現了感冒現象時，最突出的一個症狀就是流鼻涕。寶寶流鼻涕的時候，我們要找尋能夠緩解寶寶流鼻涕的食物，這樣才利於寶寶的病情緩解。比如，我們建議孩子們在感冒期間可以多吃點水果，水果中含有非常豐富的維生素。不過，有的寶寶還沒有長牙，在食用水果時比較困難，我們可以選擇讓寶寶們喝果汁。此外，還需要注意的是，孩子在感冒期間，要是能夠避免喝奶製品，就少喝一點，這樣就能夠減少粘液等物質的出現。

　　2、用毛巾墊著寶寶的頭部

　　孩子出現了流鼻涕的現象，一般就會伴隨著鼻塞症狀的出現。這個時候，我們就要注意在寶寶睡覺的時候，為寶寶的頭部準備一條毛巾墊高寶寶的頭部，這樣可以幫助寶寶減緩流鼻涕現象。但是要注意的是不要用高枕頭，小孩子不適合使用高枕頭，用小小的毛巾就可以了，這樣的小舉動可以幫助寶寶減緩流鼻涕現象。

　　3、及時幫助寶寶擤鼻涕

　　大人們在感冒的時候，最常做的一件事情就是擤鼻涕了，擤鼻涕可以讓我們的感覺好一點。寶寶比較小，還不會擤鼻涕，我們就可以利用溼紙巾幫助寶寶擤鼻涕，讓寶寶們舒適一點，記得擤鼻涕的時候，動作要輕柔，否則寶寶的鼻子會變得紅紅的，還會出現疼痛感。

　　4、為寶寶的房間消毒加溼

　　孩子感冒期間，很多時候是由於病毒引起的感冒，這個時候我們就需要適當為寶寶的房間殺殺菌，這樣會利於寶寶的病情好轉。小編建議爸爸媽媽們可以在房間裡煮醋，這樣能很好的起到殺菌的效果。

　　另外，對於現在的天氣比較乾燥的情況，我們要特別的注意房間的溼度控制，空氣乾燥最害怕粉塵增多，我們要特別的注意對於空氣的加溼，這樣能夠防止粉塵的增多，利於寶寶的病情好轉。

　　5、常為寶寶洗熱水澡

　　孩子出現感冒流鼻涕的時候，媽媽們需要為寶寶們的洗熱水澡，多多的洗澡可以幫助寶寶排汗，利於對感冒的治療。

　　小孩流鼻涕注意事項

　　1、寶寶鼻子不通氣時不可用滴鼻藥

　　因為使鼻子通氣的藥物中會有***，滴藥時由於鼻咽相通，藥物會被寶寶嚥下。一旦***被寶寶身體吸收後，會產生一定的毒副作用。因此年輕父母不可給寶寶使用滴鼻藥。

　　2、不可用硬物或手挖寶寶的鼻子

　　由於寶寶鼻腔尚未發育成熟、鼻腔小、鼻黏臘分佈豐富，用手或硬物去挖寶寶鼻子，很可能損傷寶寶鼻黏膜，引起鼻出血，若細菌進入鼻腔還可造成呼吸道感染。

　　如何預防寶寶流鼻涕

　　主要可以從兩方面來預防寶寶流鼻涕，一方面是遠離病原體，避免感染病菌。另一方面則是加強自身的營養，積極鍛鍊，增強抵抗力，提高對溫度變化的適應能力。在日常生活中，根據氣溫變化及時增減衣服可預防受寒引起的感冒。

　　1、避免接觸病原體

　　在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家裡有人感冒時，儘量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋燻蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

　　2、保證營養

　　平衡膳食、合理餵養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養不良。

　　3、衣著恰當

　　應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗後要及時換下汗溼的衣服，以免受涼誘發感冒。

　　4、加強鍛鍊

　　經常進行三浴”鍛鍊***即日光浴、水浴、空氣浴***，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。