艾灸面板上出水_艾灸之後有水汽正常嗎

　　艾灸時面板上為什麼會出水?這種現象到底是好還是壞?艾灸之後有水汽正常嗎？下面小編為你解答。

　　艾灸面板上出水的原因

　　一、在正氣逐漸要履行自己的指責的時候，會有人有這樣的情況發生，這就是排病氣的一種方式和表現;

　　二、當溼邪過盛的時候，艾灸給他一個出路，那麼這些過盛的溼邪從哪裡排除呢?當然是 體表排的快一些，也比較盡然。有的人艾灸一段時間後，會有腹瀉，或便祕或小便頻數。當然腹瀉的人多一些，那麼腹瀉也是溼邪排除的一種方式。這就是不同的人用不同的方式給病邪以出處。只是排出的方式不同，所以，我認為有出汗，或小便頻數或大便每天幾次的這些人都不要害怕，這就是正邪較量後的一些表現，你不可能不叫他表現，每一次表現，就是正氣在多一點點的機會，這就是灸法的引導功的作用。如果此時你害怕了，停下來了，那麼病邪就會繼續囂張地在你的體內繼續興風作浪，且越演越烈。

　　其實如果用科學的思維解釋艾灸有水汽無非也是兩種情況：

　　一是身體出的汗，灸熱了都會出汗，只不過捂著會明顯些，敞開會蒸發掉，就像穿雙透氣的鞋出汗少，其實汗是一樣的出，只不過揮發出去了而已;

　　二是燃燒會產生水汽。植物的主要成分是植物纖維，學過有機化學的都知道，植物纖維的主成組成元素是碳和氫，燃燒就是氧化，其產物分別是二氧化碳***CO2***和水***H2O***，它的水是以氣體形式存在，遇到冷，當然會凝成液體水。不信的可以試下，對著一塊鐵板灸也會出水。或許你會問，那隨身灸是鐵的，為什麼沒有那麼多水?那是因為它的溫度升高了，水蒸氣不再冷凝，而人的面板因為人體的迴圈、散熱，溫度再高也不會太高，水蒸氣始終會冷凝。

　　隨身灸水汽少，一個是熱度不如其他灸法，出汗少;二個是出的汗都被布套吸收了，看不到;三個是燃燒的煙氣大部分被擋住，水氣接觸到面板的少。

　　無論是哪種情況，希望大家都能繼續艾灸，艾灸部位有水汽，也是一種好現象，要麼排溼寒，即使不是排溼氣，也會減肥的，對身體也是好的，促進代謝。另外艾灸一定要用質量比較好的艾條，筆者覺得艾條最好的還是“香怡艾條”，大家可以去某寶上面找一下店、鋪，之後輸入香怡艾條就好了，他們家艾條比較實惠，但是艾條質量很好，比某名人家好很多，經常艾灸的朋友可以去試試看吧。

　　艾灸排溼氣，是一種好的現象，灸一段時間之後有些人會發現面板會變乾燥，水汽減少，這個可能就是體內溼氣已經減少的原因哈。

　　艾灸的禁忌

　　由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

　　1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

　　3.極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

　　4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　艾灸注意事項

　　1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

　　2.要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

　　4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，區域性燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程式：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

　　7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

　　8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

　　9.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜臥，再加灸足三裡，溫和灸10分鐘左右。

　　10.注意施灸溫度的調節：對於面板感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷面板，又能收到好的效果。