最古老的中藥豐胸藥方

　　食療豐胸、調整內衣、假體植入、注射豐胸、脂肪移植……愛美的女性們從未停下追求完美的腳步。然而，真正的完美並不止於SIZE的變化，更要伴隨青春的活力、健康的能量以及讓人放心無後顧之憂。關於成了女性生活中的一部分，也成了女性亟待解決的問題。下面小編整理了，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、肝胃鬱熱型體質的中藥豐胸藥方：

　　屬熱底體質，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。

　　蒲公英山楂茶

　　材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc。

　　製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。全部分量請於一天內飲用。

　　2、、肝氣鬱血型體質的中藥豐胸藥方：

　　這個型別的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂鬱。這種人的乳房經絡不暢通，生理週期前乳房脹痛，產後乳汁分泌亦容易不足。

　　薔薇***玫瑰***茶

　　材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc。

　　製法：將所有材料注入熱水後飲用。

　　3、氣血不足型體質的中藥豐胸藥方：

　　先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc。

　　製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。

　　不花錢快速豐胸小妙招

　　1.端正的姿勢

　　有的女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應採取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

　　2.臨睡按摩

　　臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液***最好是中藥調理類的***於手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液迴圈，還可以改善乳房外擴和下垂的現象。

　　3.食療豐胸

　　對於青春期的女孩來說，吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣，對乳房發育有著較好的促進作用。對於成熟期的女孩來說，吃豐胸食物能為乳房二次發育提供營養和動力，所以吃豐胸食譜對於胸部發育有著良好的促進作用。那麼吃什麼能夠豐胸呢?小編推薦四種食物。第一種是蘆筍，其含有的類膽固醇配合糖體能激發荷爾蒙分泌;第二種是胡蘿蔔，因胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象;第三種是斑節蝦，其含有的豐富礦物質可促進荷爾蒙分泌;第四種是核桃仁、黑芝麻與牛奶或豆漿混合成的飲品，這些食物都具有豐富的蛋白質，既有豐胸功效，還有養顏潤膚功效，一舉兩得。

　　4.小運動提升胸圍

　　最簡單有效的豐胸運動就是夾書，在兩腋下夾書，然後雙手慢慢向前抬起，然後堅持到手臂發酸或者是書本掉落為止。每天堅持做幾次可以有效鍛鍊胸肌，幫助豐胸。除了藉助書本來豐胸，還可以藉助其他道具來做一些豐胸運動。如可以用飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑料瓶，同時向上舉高。反覆做這個動作十五次。這個動作不僅可以豐胸，還可以鍛鍊身體。