產後應該怎樣祛斑才行

　　對於懷孕期間長斑的媽媽們，都想在產後祛斑。那麼呢?下面是小編為大家整理的產後祛斑的方法，一起來看看吧!

　　產後祛斑的方法

　　一、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑

　　遵循中醫的原理，因人而異服用相應的中草藥製劑，並且外加敷用中草 藥面膜，由內而外治癒色斑，治標治本，值得推薦。

　　材料：白果 草果 黑豆

　　配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。

　　使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中藥配方，然後在洗 臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

　　二、食療祛妊娠斑

　　建議煮豬腎薏苡仁粥來幫助祛斑。將豬腎1對洗淨並切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水適量後用小火煮成粥，加調料調味後分頓吃，具有補腎益膚功效。

　　三、保健品調理祛斑

　　如果身體調理很慢，老犯困的話，就要選擇調理人體內分泌及睡眠的產品進行調理，純中藥或藥食同源的保健食品是您最好的選擇，網友們推薦西施祛斑膠囊是經國家衛生部審批具有美白祛斑功能的保健食品，不含任何化學成分，是產後媽媽們的良好選擇。

　　四、多多運動健康祛斑

　　產後除了平時要多注意休息，作息要規律之外，還要加強體育鍛煉，瑜伽是不錯的選擇;外出時一定要記得塗抹防晒霜!

　　產後祛斑的妙招

　　妙招一、蘋果檸檬面膜

　　蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油***或3滴檸檬汁***，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性面板宜加些蛋清。15～20分鐘後用溫水洗乾淨。隔天一次，一個療程為20天。

　　妙招二、蜂蜜檸檬面膜

　　雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴***或3滴檸檬汁***，橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後 15～20分鐘左右取下，用溫水洗淨。

　　妙招三、番茄玫瑰面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶***牛奶中的豐富營養成分，可防止面板乾燥老化，並有美白效果***，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨。

　　妙招四、銀耳祛斑面膜

　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。

　　用法：將其塗面，每次30分鐘。

　　功效：滋養肌膚，茯苓能祛斑，並引導諸藥直入肌膚，但面板有炎症的女性慎用。

　　產後祛斑的注意事項

　　1.對症下藥

　　色斑分很多種，不同斑的成因不同，祛斑要找準方法和實際，否則只會事與願違，徒增時間成本和經濟成本。

　　2.區分膚質進行鍼對性治療

　　油性面板和乾性面板使用的護膚品肯定不能一樣，因此祛斑一定要分膚質進行有針對性的治療。

　　3.不能太心急

　　一些見效快的產品看似立竿見影，但其實對面板的傷害很大，甚至還含有過量的重金屬元素，這對新媽媽，尤其是還在哺乳期的新媽媽而言是極其危險的。

　　建議女性產後祛斑不要太心急，多給一點耐性，儘可能採用安全無害的治療方式。

　　4.注意防晒

　　日晒可使新媽媽妊娠斑加重，因此新媽媽要注意減少日晒，出門最好做好防晒工作，避免陽光直接直射面部。

　　5.保持充足睡眠

　　這對新媽媽而言很難，但要儘量做到，因為只有保證充足的睡眠，才能促進身體的恢復，促進新陳代謝，從而達到淡斑的效果。