關節痛怎麼辦

　　關節疼痛的治療方法

　　專業治療方法

　　目前可用於膝痛治療方法包括藥物、鍼灸、按摩、理療、關節腔注射、手術、關節鏡治療等。

　　1、敷膏藥

　　外敷可舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療。膏藥外敷治療，區域性滲透力強，藥物分子經面板吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過面板傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈，，促進功能恢復而達到治癒目地。

　　2、鍼灸按摩

　　對於病情嚴重並且長的患者，可選用中醫理療、鍼灸按摩等;

　　3、藥物治療

　　在專業醫師指導下，服用中藥祛風散寒通絡藥物，如同仁堂的大活絡丹。千山活血膏治療退行性膝關節病，關節腔積液，具有特效。本藥具有活血化淤之功效，退行性病變、骨性關節炎等。

　　國內目前最方便且最有效的方法就是通過外源性補充鹽酸氨基葡萄糖，氨基葡萄糖內含關節修復成分，可以直接作用於病變關節，修復磨損的關節軟骨，使之完好如初，恢復原有的彈性及抗壓性。“普力得”鹽酸氨基葡萄糖膠囊，能治癒骨關節炎。

　　4、“封閉”治療

　　對於病情較重的患者，1次治療的注射部位會很多，臨床上，60歲左右的就診患者，治療時，經常會超過20個注射點。

　　5、小針刀治療

　　手術治療應慎重，因膝關節是人體最大的一個關節，結構複雜，處理不好很容易傷及其它，落下後遺症。

　　6、人工關節

　　只有到了晚期，採用人工關節置換手術才是解決骨性關節炎的方法。

　　家庭輔助治療

　　1、每天堅持按摩

　　按摩樑丘，血海膝眼、委中在髕骨後面，以及切按髕骨四周髕骨是可活動的，可加強血液迴圈。

　　2、膝關節痠痛、下肢痿痺、麻木

　　按摩陽陵泉：膽經的合穴陽陵泉位於小腿外側腓骨小頭稍前凹陷中，也是筋的精氣聚會之所，具有除痛祛風、舒肝理氣的作用。

　　***1***常按揉陽陵泉穴，對膝關節痠痛、脅肋痛、下肢痿痺、腿足麻木有很好的防治效果。

　　***2***坐在座位上，腳跟著地，腳尖儘量抬起，然後以腳跟為軸兩腳尖外擺儘量轉向身體左右兩側，即兩腳跟併攏，腳尖外展成“一”字;前腳掌儘量抬起。等到陽陵泉、膽囊穴部位肌肉發酸發熱即可放鬆兩腳，休息片刻再練習。可兩腳同時練習或單腿練習。

　　溫馨提示：如果關節內部或關節周圍出現任何症狀並持續2周以上，應請教醫生。建議是到醫院做個最簡單的X線檢查,判斷膝關節骨骼部位的問題。早發現早治療最重要。