寫給孕婦的信

　　信人人都能寫，但是由於其特殊的紀念意義，信應儘量寫得精練、形象、富有時代感、飽含深情，能給人以啟迪。那麼，給孕婦的信要怎麼寫呢?下面小編整理了範文，供您參考!

　　範文一

　　朋友：

　　您好!

　　恭喜您懷孕了，我們抱著愉快的心情向您祝賀。並向您介紹一些有關早期懷孕的知識，是你能順利地度過整個孕期，安全分娩一個活潑健壯的小寶寶。

　　孕期共分三期：孕早期：孕12周前。孕中期：孕12周至28周前。孕晚期：孕28周至40周。

　　現特介紹孕早期的注意事項：

　　一、懷孕12周前正是胎兒各個器官全面發育的關鍵時刻，故孕婦特別注意要預防感染，尤其是病毒性感染***如風疹、流感病毒。肝炎病毒***有可能影響胎兒的正常發育甚至發生畸形。因此在孕12周內必須注意個人衛生，防止傳染病，不去公共場所或人群擁擠的地方。避免過於疲勞。多吃富有營養食品。不吃刺激性的食物，包括菸酒等，不接觸貓、狗動物。

　　二、孕早期部分孕婦有妊娠反應，如噁心、嘔吐、乏力、厭食，一般在孕12周後會逐漸消失，恢復正常。如反應時間延長或過重也會影響母親和胎兒的健康，應去醫院就診，可作對症處理，也不必過於緊張。

　　三、孕早期用藥必須慎重。應遵醫囑用藥。避免按觸有害化學物質及放射線.以防胎兒畸形。應避免房事，以免引起流產。

　　四、孕早期如有以下情況：

　　1、下腹陣痛，下墜感，腰痠或有少量陰道流血，應及時就醫，以防流產。

　　2、如有劇烈腹痛，昏暈、肛門墜脹欲便有可能為宮外孕，應急送醫院診治。

　　五、停經50天應到醫院進行檢查，確診是否妊娠，瞭解生殖器發育是否正常及有無腫瘤。一旦確認妊娠，停經12周以前到您確定分娩的醫院產科門診進行產前檢查和建立保健卡，同時在醫院孕婦學校接受孕期指導。

　　六，定期參加孕婦學校宣教活動。

　　以下是瑞士知名攝影師Lennart Nilsson花費10年時間拍攝一組照片，記錄新生命孕育的過程。他將光導管與內窺鏡相機連線，拍攝出數千張子宮內胎兒的照片，向全世界展示了人類生命誕生的奧妙。

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　　年月日

　　範文二

　　準媽媽們：

　　你們好!

　　懷孕很辛苦吧，特別是後期的腿抽筋、全身浮腫、手麻脹木，睡覺不舒服等等，都會促使媽媽們趕快把孩子生下來，認為把寶寶生下來就萬事大吉了。其實你的路還很長，以後特別是母乳餵養方面很多問題都足以讓你崩潰。

　　在寶寶的頭一個月裡，你會很辛苦，特別是母乳餵養的媽媽們，新生兒幾乎要每隔40分-1.5小時吃一次奶，這種情況要維持20多天左右，也就是說一天要餵奶達到15次以上，特別是晚上餵奶時很多媽媽不會躺喂，每次都需要坐喂，一晚上需要餵奶2-3次，往往媽媽們睡眠不充足，白天都很困，所以，你要有充分的心理準備。為了自己的寶寶，也要堅持。

　　同時你還要面臨一個問題就是來自於家人婆婆、老公、月嫂、親戚朋友、你的媽媽對你的奶水質疑，比如：你的奶少寶寶老哭，你的奶少寶寶睡不好，你的奶不好寶寶老拉，你的奶不行寶寶太瘦，加奶粉吧。這個時候千萬不要著急生氣，把你餵養的決心和信心拿出來，也可以找到身邊支援母乳餵養的朋友們和她們一塊聊聊，否則你一旦生氣正好下了她們的懷，你的奶水就如她們所說的變得很少很少。你不妨立場堅定的向家人表示你母乳餵養的決心，告訴他們你希望得到他們無條件的支援、鼓勵和幫助。

　　當你的奶水變得很多的時候還要遇到乳房脹痛、乳頭皸裂、乳腺炎、乳汁淤積等等一系列問題需要你去面對解決，這時你需要堅強，沒有過不去的坎。

　　當乳房上的一系列問題解決了之後，你還會遇到寶寶哭鬧、厭食、睡反覺、腹瀉等等問題，所以需要你去學習很多知識充實自己，遇到這些問題時要理性對待。

　　現實生活中許多媽媽都有這樣的經歷。但是，我想說，假如你有正確的指導和良好的條件，那麼，有10%的能力，請一定用足100%的力量堅持，不要輕言放棄。當你實現純母乳餵養的時候，回頭再看最初經歷的一切辛勞，你會發現，曾經認為自己過不去的坎，其實咬咬牙，也就過來了。你所付出的一切，都是值得的!

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　　年月日

　　範文三

　　親愛的準媽媽：

　　您的產期即將來臨，為了確保分娩順利，必須注意：

　　一、妊娠晚期，您的負擔不斷加重，應按期產前檢查方可得到孕期保健指導和監護，有異常也可得到及時矯治。

　　二、要繼續加強營養，多吃含蛋白質、維生素、含鐵、鈣等食物、適當控制食鹽的攝入。繼續控制體重增速度，一般整個孕期體重增長不宜超過14kg。

　　三、孕期要勤洗澡、勤換衣。孕32周後不宜盆浴，每日應用溫水清洗外陰。

　　四、勞逸結合，避免做過重或蹲位勞動，也不應完全不活動，可參與較緩和運動，如散步、孕期瑜伽。應保證足夠的睡眠，每天須睡午覺一小時。

　　五、禁止同房，避免早產、早破水及產褥感染等。

　　六、孕婦要學會自我監護或家庭監護，孕婦和家屬能掌握聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等，以瞭解胎兒在官內發育及安危，以便及時發現異常，為防治和保健工作提供可靠的依據。

　　七、有下述情況之一者應送醫院診治。

　　1、陰道見紅、下墜、尿頻、子宮規律收縮，每十分鐘內有2一3次宮縮。每次宮縮時間持續在30秒以上時，應去檢查是否臨產。

　　2、陰道流水或流血。

　　3、出現下肢甚至全身水腫，頭痛眼花，嘔吐，血壓高時。

　　4、在懷孕37周前若有規律或不規律宮縮須檢查是否早產。

　　5、預產期已超過六天。

　　6、監測胎動在十二小時內少於20次。胎心改變每分鐘少於120次或多於160次或不規律者。

　　注：胎動計演算法是瞭解胎兒在宮內安危的有效方法，請於每日早、中、晚各數一次，每次一小時，將三次胎動數相加再乘以4，即為12小時胎動。

　　八、臨產後產婦一定要聽從醫務人員指導，在子宮收縮時作深呼吸，按摩及壓迫法，以減輕分娩時的各種不舒服感覺。

　　九、樹立母乳餵養信心，堅持母乳餵養。產後30分鐘內開始餵奶，母嬰面板接觸30分鐘以上，做到母嬰同室，按需餵養，孩子想吃就喂，不限時間和次數，注意正確的餵奶姿勢***母嬰體位舒適，孩子面向母親，身體與母親緊貼，張大嘴，下巴接觸乳房，吸入大部分乳暈***。

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　　年月日