有效預防眼袋的方法

　　眼袋系下瞼面板，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋十分影響美觀，那麼是什麼呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　有效預防眼袋的貼心建議

　　1.為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2.睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

　　3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。

　　4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　5.對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時。這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題;

　　另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

　　去除眼袋健康有效的方法

　　熱敷法：

　　方法1：橄欖油按摩。首先將橄欖油加溫至37-40攝氏度左右，用棉棒沾取，在下眼瞼處輕輕的擦拭按壓一會兒，然後用指腹沾橄欖油輕輕拍打至充分吸收。

　　方法2：敷鹽水眼膜。先將熱水倒進碗裡，然後加入一勺鹽，待完全融解後，把化妝棉浸泡其中，完全吸收了鹽水後，直接敷在下眼瞼處***棉片最好是剪成眼膜狀***。另外敷鹽水眼膜，會令眼周肌膚水份快速蒸發，因此敷眼時間要控制在3分鐘以內，敷完之後要在第一時間塗抹超補水的眼霜，補充水分，預防因缺水而形成幹紋、細紋。

　　冷敷法：

　　方法1：凍鐵湯勺冷熨眼袋。將兩個鐵質的湯勺放進冰箱裡冷凍10分鐘，然後用湯勺的凹槽面覆蓋住眼睛，然後用凸出面熨貼在下眼袋處，根據自己情況決定按壓時間。

　　方法2：冷茶包敷眼。喝剩下的黃春菊或是綠茶茶包不要丟掉，待冷卻後使用。在敷眼前，首先塗抹一層橄欖油，再將冷卻的茶包敷在下眼瞼處，閉上眼休息5-10分鐘即可。

　　方法3;用精油收斂。迷迭香1滴+玫瑰精油1滴，將其滴在冷水中，然後用毛巾浸透在精油水中，待完全吸收後，敷在眼睛處15分鐘即可。

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