眼部有效去皺的方法有哪些

　　乾燥的天氣和不斷增加的年齡使臉上的皺紋越來越明顯了，其實日常有方法去除眼部皺紋的哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　眼部有效去皺的方法

　　方法一、可以喝一杯紅酒，蜂蜜水什麼的。每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液迴圈，充分為肌膚保溼滋潤，蜂蜜水可以永葆年輕。

　　方法二、平時注意多對眼部按摩，舒緩血液神經細胞，取一部分按摩膏在眼簾處，迴圈流動，消除眼部疲勞，每天多擦一點，這樣會有更好的效果。

　　方法三、想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保溼。

　　方法四、睡覺前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保證有好的休息習慣，好的睡眠質量。要保持良好的生活習慣，多吃水果，臨睡覺前喝點牛奶，白天多喝點水。

　　日常保養眼部肌膚的方法

　　1、可以吃一些含膠原蛋白的食物，並多喝水，補充體內的水分，這樣會起到很好的補充效果。要注意休息，在去細紋的期間一定要保持良好的生活習慣，並一直保持下去，你收穫的不止是把細紋去掉怎麼簡單。

　　2、如果你正在減肥，那麼請你循序漸進，不要減得太猛，體重驟然下降對你的身體不好，而且會使你的面板沒有足夠時間去適應，體內脂肪的減少，會讓你的面板鬆弛，對去除眼角細紋不利。

　　3、化妝卸妝時要輕柔點，不要用力拉扯面板，建議在眼部皺紋期間的美女們最好不要花眼影之類的妝。

　　4、強化眼部四周肌膚會很有用，這樣會讓你的眼部肌膚富有彈性，比如儘量睜大眼睛，持續5秒種，然後徐徐閉上雙眼，到眼睛快要閉上的時候再睜開，動作要緩和，沒事的是偶重複幾次。可常做眼部運動，在你去皺期間會起到不錯的輔助效果。

　　5、如果你近視的話，趕快帶眼鏡，不然眯著眼睛看東西會形成表情紋。還有要注意讓眼鏡休息，眼睛疲勞的話對眼部面板不好，還容易形成眨眼睛。

　　避免眼部皺紋的小妙招

　　1、切忌“目不轉睛”， 自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

　　3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。 點選進入 美容頻道更多美容祕訣4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

　　7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。

　　8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

　　9、40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。

　　10、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

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