女生美白面板的方法

　　當今，很多女生或者家庭主婦都希望自己有一個漂亮的小手。下面小編和大家一起學習。

　　1、蘿蔔汁巧祛斑

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。內含的維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　2、一天一杯番茄汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　3、苦瓜去雀斑

　　苦瓜是去雀斑的祕密武器哦!將苦瓜清洗乾淨，放入冰箱冷凍後，將內部的苦瓜籽除去，切塊後放入榨汁機中榨成糊狀，就可以用來敷臉啦!三十分鐘過後清洗乾淨，一週2次，堅持一個月，效果顯著哦!

　　4、補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對面板很重要，特別是睡眠，誰睡誰知道。

　　女生美白的方法

　　美白方法1.

　　晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　美白方法2.

　　首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　美白方法3.

　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.

　　出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.

　　先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　美白方法6.

　　一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

　　美白方法7.

　　每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　女生如何選美白的護膚品

　　1、看成分

　　大多品牌都會在產品說明書中標明產品所含成分，對那些可以信賴的品牌，看其產品說明書中的成分列表是認識其安全性最簡便的方法。

　　2、看觸感、吸收速度和產品口碑

　　越是精純不含有害物質的護膚品，其觸感就越細膩，肌膚吸收的速度也越快。此外，參考TA人的親身經歷也是檢測護膚品一個不錯的參考標準。

　　3、看國家檢驗檢疫標誌

　　通過了國家質檢部門安全檢測的護膚品，在其產品包裝上都會有一個圓形亮片標誌，上面有：“中國檢驗檢疫”和“CIQ”字樣。沒有此標籤的產品，消費者應謹慎選用。

　　4、銀飾品檢測法

　　在購買美白、祛斑產品時用隨身攜帶的銀飾品蘸取少量護膚品，保持幾分鐘後在白紙上劃幾道，如果痕跡是明顯的灰黑色，則表明此產品含有鉛、汞，應謹慎選擇。

　　愛美是每個女人的天性，想要更好的達到美白祛斑的效果，不過是食療還是用護膚品，都要選慎重選擇，同時自然要選最有效的美白祛斑方法，這樣才能達到最好的護膚效果。