一個月內快速美白全身的方法

　　說到美白，很除了臉部美白，不要忽略了身體的美白哦，那全身美白有什麼方法呢?小編今天推薦一個月快速美白全身的方法，一起看看吧。

　　一個月快速美白全身方法之檸檬浴

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。

　　一個月快速美白全身方法之精油美白

　　材料：混合精鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴，在洗澡時用來全身去角質。功效：能令肌膚變得白皙。注意事項：因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。

　　一個月快速美白全身方法之幹刷浴

　　幹刷浴能有效清潔和按摩面板。面板表面的汙垢和壞細胞容易滋生大量細菌，使肌膚變得暗沉粗糙。幹刷浴則能有效去除肌膚表面的汙垢和壞死細胞，還你清爽乾淨柔滑的肌膚本色。柔軟的毛刷，比如羊毛刷、豬鬃刷等，是幹刷浴的首選工具。尼龍毛刷以及合成纖維製作的毛刷因為其刷毛堅硬，容易刺傷面板，所以不能用於幹刷浴。將刷子用清水徹底洗乾淨後，可以從腿部向上做幹刷面板的動作，雙手雙臂也不要錯過。最佳方式是，在淋浴流水下做幹刷浴，更能有效清除肌膚表面的汙垢。

　　一個月快速美白全身方法之洗澡完全塗抹潤膚露，強化美白效果

　　當你沐浴後肌膚處於微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。

　　一個月快速美白全身方法之美白護體膜

　　美白護體膜需要準備的材料有：香蕉、全脂牛奶、純淨水

　　方法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最後再全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，你就能感覺到面板變得細嫩潤澤。

　　一個月快速美白全身方法之精油美白+美白麵膜

　　加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裡，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　一個月快速美白全身方法之美容蔬菜汁

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效，同樣的，你可以做出蔬果沙拉來食用，不過自制的果汁對於美白的效果要更好一些哦。

　　一個月快速美白全身方法之牛奶護理美白

　　準備一小杯鮮奶，***如果是夏天的話可以先把牛奶放在冰箱裡去冰凍後再使用***，接著用蒸汽蒸臉，很簡單，直接把水燒開，然後把臉湊在水的上方，不要離得太近會被灼傷，臉部感覺到熱熱的並且很溼潤的時候，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大約十五分鐘作用，再取下來用清水將臉部清洗乾淨，堅持一個星期會有明顯的改善哦。

　　一個月快速美白全身方法之蘆薈護理美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹了之後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。

　　一個月快速美白全身方法之番茄蜂蜜護理美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻，先將番茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，再均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，建議每星期做1-2次。

　　一個月快速美白全身方法之蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。