永不疲勞的奧祕閱讀練習及答案

General 更新 2024年12月22日

  每個人都體味過疲勞的滋味,也都知道休息是消除疲勞的最佳方法。那麼,我們能永不疲勞嗎?以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

  《永不疲勞的奧祕》閱讀材料

  ①每個人都體味過疲勞的滋味,也都知道休息是消除疲勞的最佳方法。那麼,我們能永不疲勞嗎?

  ②生理學知識告訴我們,疲勞的產生是有物質基礎的,這就是細胞在新陳代謝過程中不斷地釋放二氧化碳、乳酸等“廢物”。當然,人體依靠自身完整的生理機能,又在不斷地把這些物質轉化或輸出體外。當人們勞動的時間過長或勞動強度過大時,代謝物質所產生的數量就會大大超過人的體能轉化、輸出的數量,以致在體內積累。當這種積累達到一定的數值時,機體就會產生疲勞的感覺,而且疲勞的程度與代謝物質積累的數量成正比。機體休息時,體內蓄積的代謝物質則被逐漸轉化並輸送出去,當代謝物質的蓄積量降至數值以下時,疲勞也就消失了。

  ③人體生理學家發現,人的心臟工作量大得驚人。以它每分鐘平均收縮70次計算,一天便達10萬次,其搏出的血量,足夠裝滿一節油罐。然而心臟卻永不疲勞,這是為什麼呢?因為心臟在每次收縮做功之後,便立即處於“完全不應期”,掛出了“現在我休息,請勿打擾”的“牌子”。從心電圖上可以看出,心臟工作與休息的時間為3:5,也就是說,在一天中,心臟只工作9小時,而休息的時間長達15小時,而且它是在疲勞之前就休息了。這就是心臟永不疲勞的奧祕所在。

  ④ 當人們知道心臟永不疲勞的奧祕之後,還做了很多有趣的實驗,如美國貝德漢鋼鐵公司的科學管理工程師佛德瑞克• 泰勒博士發現,一個強壯的工人,如果讓他一天連續搬生鐵8小時,到下班時他已經筋疲力盡,搬運的生鐵為12.5噸。後來,佛德瑞克•泰勒博士讓這位工人每一小時中只幹活26分鐘,然後休息34分鐘。結果他在8小時中搬運了生鐵47噸,而且毫無疲勞感。試驗證實了這樣的觀點: ,就能始終保持充沛的精力和體力。那麼,  ?

  ⑤可以根據每個人的實際情況,採取各種各樣的方法。如:打字員可以在列印完一份檔案後揉揉眼晴,伸伸手臂,遠眺窗外;野外勞動者可以在作業空隙時喝杯茶水,或席地而坐休息;或儘量利用工間休息時做做操;或有計劃地安排好一天的工作量,提前幾分鐘到崗,做好準備工作……

  ⑥合理飲食、科學休息、適度運動,讓身心變得健康、充實與快樂。不疲勞的生活,是我們想要的生活,也是一種有品質的生活。生活真的很美好。

  《永不疲勞的奧祕》閱讀題題目

  15.通讀全文,在第④段的橫線上,分別填寫一個承上、啟下的句子***寫在原文上***。***4 分***

  16. 簡要分析第③段運用列數字說明方法的作用。***3分***

  17. 下列說法錯誤的一項是*** ******2 分***

  A.本文采用邏輯順序進行說明。

  B.人們勞動的時間過長或強度過大,細胞在新陳代謝中釋放出的二氧化碳、乳酸等“廢物”,在體內積累就會越多,當達到一定的數值,人體就會產生疲勞的感覺。

  C.第④段,舉泰勒博士的實驗的例子,是為了說明休息比工作更重要。

  D.第⑤段,“揉揉”“伸伸”“遠眺”“席地而坐”等詞語的運用,增添了本文語言的生動性。

  18. 忙於複習,有的同學常常感到身心疲憊。結合原文內容,擬寫一則“溫馨小貼士”送給大家。***50字左右******貼士:音譯詞,通常指提示、建議等。******4分***

  《永不疲勞的奧祕》閱讀題答案

  15. 在疲勞前休息 如何做到在疲勞前休息 呢 評分意見:本題共4分。

  16. 一是清楚 、準確地說明了心臟工作量巨大,二是清楚、準確地說明了心臟永不疲勞的原因之一是它休息時間比工作時間長。評分意見:本題共3分。“清楚***準確***”佔1分,表達效果佔2分。

  17.C 評分意見:本題共2分。

  18. 評分意見:本題共4分,能根據要求寫出 合理的提示和建議得3分,語言親切生動得1分。


  

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