寶寶喝飲料導致的危害有哪些

　　飲料是大家解渴最常喝的。現代人們喝飲料的功效不僅僅是解渴，在廣告裡你能看到打出各種功效的飲料。很多大人誤認為這些飲料對小孩子有益，孰不知，常喝這些飲料對寶寶害處多多。下面由小編為大家介紹寶寶喝飲料的危害，希望能幫到你。

　　寶寶喝飲料的危害

　　1.常喝飲料會讓寶寶營養不良。寶寶經常喝飲料，特別是可樂、果味汽水、酸飲料等刺激性的飲料，這些刺激性的飲料不僅刺激寶寶的胃，還會沖淡寶寶胃裡的消化液，使得寶寶食物消化和吸收功能受損，長此以往下去，會造成寶寶營養不良。

　　2.常喝飲料會讓寶寶抗病功能下降。大家都知道大部分飲料都含有糖分、合成色素、防腐劑和香精等成分，這些成分被身體吸收會造成身體內的免疫功能下降，大人喝沒多大問題，但是小孩子本身的免疫力就低，喝飲料後抗病能力更是下降，很容易發生呼吸道、消化道以及其他系統感染。

　　3.常喝飲料會讓寶寶的胃黏膜變弱。寶寶本身就發育不完善，過酸和過涼的飲料都會對胃黏膜造成傷害，嚴重的會出現血性胃炎，寶寶會吐血或者出現便血。

　　4.常喝飲料會讓寶寶食量變小。大家都知道，飲料會產生很多氣體，大人喝了都會漲肚子，更何況小孩子。寶寶喝了飲料後很容易出現飽腹感，這樣食慾自然會下降，而且很多寶寶喜歡在飯前喝飲料，不僅沖淡了胃消化液，而且飲料中的糖分也會造成寶寶的飽腹感，這樣下去寶寶更加不愛吃飯，所以最好少給寶寶喝飲料，飯前更不要喝飲料。

　　5.常喝飲料寶寶容易變成小胖子。飲料中的熱量其實非常高，所以寶寶如果喜歡喝飲料或者經常喝飲料，很容易變成小胖子，成年後非常容易患上高血壓、冠心病。

　　6.常喝飲料寶寶更容易口渴。大家都知道，飲料越喝越渴，寶寶如果口渴了喝飲料，不但不解渴，反而越喝越渴，這樣不僅補充不了身體所缺乏的水份，還會讓寶寶嚴重缺水。

　　7.常喝飲料會加重寶寶肝和腎的負擔。大家都知道飲料中幾乎沒有什麼成分對身體有益，合成色素、香精這些成分都是要經過肝和腎來解毒和排出體外。如果寶寶經常喝飲料，靠發育不完善的肝和腎來排毒，勢必會造成肝和腎的受損。而且劣質的飲料中的色素是從石油和煤焦油中提煉出來的，常喝這些飲料，會造成寶寶情緒不穩定、易焦躁等多動症的症狀。另外孩子喝含有咖啡因的飲料容易上癮，腎功能有障礙的寶寶喝含鉀多的飲料會導致高鉀血癥。這些大人都要特別注意。

　　寶寶喝飲料竟得口腔潰瘍

　　把飲料當成水給寶寶喝，結果導致孩子口腔潰瘍。節後，南京市中西醫結合醫院兒科門診頻頻接診因此而患口腔潰瘍的小寶寶。

　　建建***化名***剛滿6個月，這兩天不肯吃東西，醫生檢查發現，建建的舌、上顎、牙齦等處有多個潰瘍，原來，家人認為橙汁富含維生素，過節期間將橙汁當水給建建喝。

　　專家提醒，年輕的爸爸媽媽們要關注自己寶寶的口腔衛生，不要將飲料當水給寶寶喝，不要因為過節打破寶寶正常的飲食餵養習慣。如果寶寶已經出現口腔潰瘍，可以用淡鹽水清洗口腔，每日一次;選用荸薺煮水給寶寶喝，同時多喝西紅柿、胡蘿蔔等果汁來補充維生素。

　　寶寶喝過多的碳酸飲料會傷害腸胃

        1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”，不宜過多，儘量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌汙染。只要掌握“飲食不過量，食物新熟鮮”的原則，基本可讓寶寶過個好節了。

　　2.少喝飲料。寶寶大多愛喝飲料，平日裡，媽媽會限制一下，可到了節假日，媽媽也就放寬控制了。喝過多的飲料，會傷害寶寶的腸胃，含有咖啡因的飲料還會影響睡眠。

　　3.不要給寶寶喝酒，否則會樂極生悲!吃飯時，大人應盯緊自己的酒杯，吃完飯及時將酒杯收掉，免得寶寶因為好奇而嘗試，導致酒精中毒。

　　4.不要過食積食。節日裡，寶寶因為吃的東西雜，易導致消化功能紊亂，尤其是先熱食後冷食，更容易造成胃內“打架”。

　　5.飲食一定要有規律。飢飽不均會干擾胃腸道的消化功能，影響消化能力。掌握好正餐與零食的時間，飯前控制寶寶不吃零食，這點尤其重要。

　　6.勤洗手，把住“病從口入”關。飯前、便後都要洗手。正確的洗手方法很重要，雙手用肥皂搓揉並在流動的水中充分沖洗。

　　7.把堅果，尤其是花生，放在寶寶夠不到的地方，防止寶寶被卡住窒息。在寶寶吃魚時，也要格外小心，以防魚剌卡喉。