吃什麼食物會流產有哪些易導致流產的

　　對於準媽媽們來說妊娠之後還要做好優生優育的工作，其中最重要的就是預防流產。那麼吃什麼會導致流產呢?以下是由小編整理關於吃什麼食物會流產的內容，希望大家喜歡!

　　吃什麼食物會流產

　　山楂及山楂製品：很多女性在懷孕之後會特別想吃酸性的食物，但是山楂對子宮會有一個收縮的作用，所以當妊娠期的女性吃大量的山楂的話會引起宮縮，而引起流產。

　　螃蟹：秋季的螃蟹是最鮮美的，可是對於孕婦來說螃蟹卻是有可能引起流產的，因為螃蟹本身就是一種寒涼性的食物，同時具有活血化瘀的作用，所以吃螃蟹引起流產的機率非常大。

　　苦瓜：苦瓜具有清熱解毒之功效，但是苦瓜本身就是一種寒涼性食物，經期吃苦瓜可引起痛經，同時苦瓜中含有一種會刺激女性子宮收縮的物質奎寧，所以孕婦應該慎食，以免引起流產。

　　辛辣食物：像八角，五香粉，花椒這些辛辣性食物，本身就會消耗腸道水分，從而使人體的胃腺體分泌變少，所以多吃容易引起便祕，痔瘡等問題，對於孕產婦來說，當用力排便的時候，就有可能會增加腹壓，從而引起胎兒不安，羊水早破，甚至流產等問題。

　　味精：味精的主要成份是穀氨酸鈉，研究發現穀氨酸鈉會和人體血液中的鋅發生化學反應，從而會使得孕婦流失大量的鋅，從而影響到胎兒的神經系統發育。

　　黑木耳：黑木耳具有血管清道夫的美稱，多吃黑木耳對預防心血管疾病有著很大的幫助，但是黑木耳同時又具有活血化瘀的作用，所以多吃會影響到胚胎的穩固性，從而引起流產。

　　人蔘：人蔘是滋補的好選擇，中醫認為孕婦吃人蔘會引起氣盛陰虛，引起胎盤不穩，加重妊娠反應。

　　薏苡仁：薏苡仁本身是一種常見的粗糧，中醫認為薏苡仁性滑利，對子宮肌肉有興奮作用，多吃會加重孕婦子宮收縮，從而誘發流產。

　　桂圓：桂圓本身就具有辛溫助陽之功效，對養血助脾胃都具有很大大的 幫助的，但是大多數孕婦都是屬於陰血偏虛，陰血偏虛則會生內熱，所以孕婦吃桂圓的話易引起流產。

　　土豆：土豆營養豐富，但是不可否認的是土豆中也含有生物鹼，孕婦一旦食用了過量的生物鹼的話，則有可能會影響到胎兒的正常發育。

　　孕婦吃什麼易流產

　　辛辣食物

　　這類食物一般都具有刺激性，容易對胃腸道造成刺激，引發胃疼、便祕、痔瘡等症狀，不避免的話就很容易會造成腹壓增加，造成胎兒不安等不良情況的出現，因此孕媽媽應該要避免食用這些食物。

　　含咖啡的飲料和食物

　　這一類食物如果孕媽媽大量食用的話，可能會引起心跳加速、噁心、嘔吐等症狀，另外咖啡因可以通過胎盤進入寶寶體內，直接影響到孩子的發育。

　　甜食

　　甜食的主要成分是糖類，而糖類在體內的消化需要大量的鈣。孕期缺鈣可能會影響到寶寶牙齒以及骨骼的發育，此外如果含糖量高的食物諸如巧克力之類的吃多了，會出現身體是胖了，但是營養卻不見得就足夠的情況。

　　久存的土豆

　　土豆種所含有的生物鹼會隨著存放時間的變長含量越變越多，而生物鹼會影響到胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢，可能會導致流產的情況出現。

　　黑木耳

　　作為滋養益胃的食物，本來是挺好的，但是對於孕媽媽而言不好的地方在於它還具有活血化瘀的功效，而恰恰是這種功效不利於胎兒的固定和生長。

　　馬齒莧

　　作為食物和藥物兩用的馬齒筧，其本身性寒滑利的特性，對於子宮有明顯的興奮作用，容易造成流產，所以應該要在孕初期的時候避免食用。

　　山楂及山楂製品

　　山楂對於子宮具有收縮的作用，容易引起宮縮而導致流產，因此孕媽媽在孕初期的時候要注意不要食用山楂。

　　苦瓜

　　苦瓜中所含有的奎寧會導致宮縮的發生，引起流產的出現。

　　含有新增劑的食物

　　罐頭食品等含有新增劑的食物應該要忌食，這類食物可能會導致畸形和流產的發生。另外油炸類的食物也應該要注意不要食用。

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