電子煙的使用方法

　　電子煙是一種用來戒菸和替代香菸，還有減少二手菸的電子產品，它的外觀和香菸一樣，味道也和香菸差不多，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、首先將電子煙霧化器的吸嘴取下，再將電子煙油注入電子煙霧化器，再將吸嘴安裝在霧化器上，最後把電子煙電池和電子煙霧化器旋轉在一起。一般的手動擋是需要按5下才可以啟動電子煙的，當電子煙電池頭變紅時就說明電子煙已經開始工作了。

　　2、在不吸的時候，指示燈自動熄滅。一般每次電子煙電池的充電時間控制在2-3小時。吸菸者吸一支普通香菸通常在15口左右，建議抽吸電子煙14-16口煙後停吸半小時，然後再吸。

　　3、使用20-30天后，在使用新煙彈和電池已充滿的情況下，霧化量仍然明顯減少，請取出煙彈，用大頭針等金屬絲插入煙體前端小孔，此時模擬燃燒菸頭持續發光，每次插入10秒，每次恢復可重複兩次，功能恢復後，即可以正常使用，此開關不應頻繁使用。

　　4、在使用過程中，當機身前端模擬燃燒菸頭明顯變暗時，應用隨機附帶專用充電器對電池充電。充電時請按照充電器上正負極標識指示放入電池，請勿倒置。充電3-4小時後，充電器指示燈由紅色變成綠色時，既代表電池已充滿電，請取出電池，並斷開充電器電源。

　　電子煙能否戒菸

　　電子煙的真正效果為控煙，並不是完全不可以戒菸，但是也並不能說是戒菸產品，這是由於國內電視購物宣傳的原因很多人以為電子煙為戒菸產品，電子煙的戒菸率可以達到45%，香菸發展了幾個世紀，目前世界上也沒有任何一款產品可以完全絕對的戒菸，所以雖然不是戒菸，但是相對來說比一般的戒菸產品戒菸率還是高很多，廣告就是誇大這一點。

　　使用電子煙有沒有危害

　　香菸是菸草中含有尼古丁可以使人緩解壓力和興奮，少量的攝入短期之內不會對身體造成傷害，但是會造成依賴，這就是煙癮，煙癮全名叫做尼古丁依賴症。

　　電子煙為高科技產品，並非古老的菸草燃燒煙霧那麼簡單、直接，電子煙是通過高科技矽片感測器，把煙彈霧化為微小顆粒的水汽，比方說就好像燒水開鍋一樣，比如霧氣少並且集中分辨不出來是水汽還是煙霧，目前的技術已經達到了跟香菸同樣的煙霧大小，如果兩個人同時使用電子煙和香菸很難分辨，但是沒有抽香菸燃燒出來的焦油等各種嗆人的味道，而是淡淡的薄荷味，這點說明國內如果說控制二手菸危害，那電子煙毫無疑問肯定是做到了這一點。

　　抽電子煙的菸民，他吸起來的感覺就好像聞到清新的空氣一樣的感覺，煙彈的成分為可以控制的，高科技發展的今天，全社會產品除了香菸之外我們使用的任何生活用品對於健康一方面還是非常尖端和重視的，這點毫無疑問，電子煙全球銷售火爆，全球使用者超過十億人，電子煙價格昂貴，為高階貴族使用產品，至少從04年到現在也沒有發現有任何問題，這點我相信不需要解釋，大家都可以看到真實的結果。

　　戒菸的方法

　　1、放鬆緊張情緒

　　很多人吸菸的主要原因是工作壓力大，情緒緊張。可以試著拿走你身邊的煙。身邊放上一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，很少吸菸的慾望就會消除。

　　2、多用漱口水

　　除了每天固定的兩次刷牙之外，吃過東西后你可以試著用漱口水漱口，讓口腔內的氣息始終清新自然。這樣吸菸後，你口腔內的味道明顯會讓你自己產生厭惡，自然就會減少吸菸的數量。