什麼是生理安全期

　　女性生理安全期又分為排卵前女性生理安全期和排卵後女性生理安全期。那麼你對女性生理安全期瞭解多少呢?以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　生理安全期的概念

　　卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機遇是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間往常不會再發生第二次排卵，所以，排卵後女性生理安全期就比較平事。 利用女性生理安全期避孕的關鍵是測量女性的排卵日期。卵巢排卵時，往常沒有特別懂得，即使有些女性料想有下腹痛、腰痠、乳房發脹及情緒變化萬千等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的根據。月經和排卵呈週期性變化，雙方之間有著密切的相干，要是把持了雙方的變化主觀，就能夠經過委婉的方式來測量排卵日期。

　　女性生理安全期測量排卵日期的方式多樣，女性可以自已把持的方式有：依照月經週期推算、測定標準體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

　　從月經潔淨那天到排卵期起頭的前一天的那段日期為排卵前女性生理安全期。從排卵期遏止後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後女性生理安全期。排卵後女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平事。這是因為有些女性有時受周圍變化和情緒波動等連累使排卵提前，這樣排卵前女性生理安全期就會收縮，而自已並不明白，這樣排卵前女性生理安全期就不大平事了。

　　生理安全期的避孕問題

　　1、許多疾病會改變女性的排卵時間， 比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗;

　　2、經期同房一般不會導致懷孕， 但經期有意外排卵的可能， 而且經期同房容易引起感染， 有百害而無一利;

　　3、如果是處於絕經期年齡的女性， 當陰道還有少量出血時， 應在出血停止後第四天才可同房， 因為這種出血可能是一次排卵引起;

　　4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話， 那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應儘可能不採用安全期避孕。

　　通常來講女性一個月經週期內只排一次卵，並且卵子有一定的存活時間***相關閱讀：卵子存活時間***，安全期就是避開了這段時間，所以才相對安全，但是偶爾也會有提前或推後排卵的情況，甚至會出現一個月經週期內排兩次卵的情況，這就很可能導致意外懷孕。

　　生理安全期的推算方法

　　按月經週期推算排卵期的方法又稱為日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。婦女的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排 卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某婦女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在 12月30日***12月2日加28天***，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。

　　用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經週期一向正常的婦女。對於月經週期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。

　　統計結果

　　採用日曆法避孕容易失敗。因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經週期推算出來的排卵期就不夠正確。

　　據國外統計，採用日曆法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此，這種方法僅適用於月經週期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用。對於月經週期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。

生理安全期的簡介