白癜風的主要誘因與預防辦法

　　很多白癜風患者苦惱的是自己不知道自己為什麼會患上白癜風，那麼，白癜風的主要誘因有哪些呢?我們該如何正確預防呢?以下是小編為你整理有關於白癜風的主要誘因，希望能幫到你。

　　主要誘因

　　工業汙染

　　工業排汙對環境造成的汙染是近年來發病率增高的原因之一。工業生產排放的未經處理的廢氣、廢水，以及迅速增長的機動車輛排放的尾氣均含有許多有害於人體的物質，如二氧化硫、強酸、強鹼、鉛、砷、汞、苯、酚等化學或重金屬毒物會直接對人體造成傷害。近年來，發現大量排放的氟類製冷劑破壞了大氣層中的臭氧層，導致過量的紫外線照射到地表面，即會對人體造成傷害。以上諸因素都是面板病發病率增高的原因。

　　神經精神因素

　　現代生活節奏使部分人心理負擔過重，經商者，每遇到生意不佳而焦慮;做工者，時有擔心失業而憂愁;機關工作人員，因人際關係及升遷而思慮過度。一些人心胸雖然寬廣，心理承受能力很強，但遇到突發事件的巨大打擊，超出心理承受限度，也會陷入苦悶之中。長期的心理壓力和精神過度緊張，能導致機體內分泌失調，免疫功能紊亂而發病。此外，長期超負荷的工作壓力，無規律的夜生活及不良嗜好，使機體經常處於過度疲勞狀態也是原因之一。

　　內外失調

　　中醫認為，白癜風的發病是機體內外因素互相作用的結果，內因為肝脾腎虛，多由肝血虛、腎陽虛、腎氣不足、致令機體陰陽失衡，氣血失和，在此基礎上溼熱風邪乘虛而入，客入肌膚，閉阻經絡血脈，肌膚不得溫煦，面板毛髮失養致黑色素脫失而成白斑，中醫治療比較有效的是白癜扶正散，該藥養腎補血使機體達到陰陽平衡，但該藥藥方尚未公開，在清朝時期此方即已因治癒較多的白癜風患者而在一方聞名。最新的中醫治療療法——“VIT黑色素細胞無痕再生術”，是國際上先進的白癜風治療手段。

　　外傷

　　燒傷、燙傷、刀刺傷、蚊蟲叮咬、感染後面板形成白斑。外傷為誘發因素，是在肌體氣血不和的基礎上而發病。

　　預防方法

　　1、減少汙染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反覆沖洗後食用，時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗後食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。

　　3、注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。

　　4、注意房屋裝修造成的汙染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修後應通風三個月後遷居，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。

　　其實這種疾病的預防方法還是很多的，大家可以盡情的選擇適合自己的，生活中患者應該注意飲食的科學性，同時也要注意養成好的生活規律，避免嚴重後果發生。

　　飲食方式

　　1、多食堅果***白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁***、豆類和豆製品，黑芝麻、動物肝臟等。

　　2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。

　　4、不可過食辛辣等刺激性食物。

　　5、兒童應改變偏食習慣。

　　6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。

　　7、多食一些黑色、紫色的食物及帶殼堅果類的食物。