田七粉的用法

　　田七是一種中藥，田七粉有活血和補血的雙向調節功效。那麼田七粉怎麼吃?下面和小編一起來看看田七粉的正確用法。

　　田七粉的正確用法

　　田七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的症狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

　　1、生吃

　　主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

　　吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量田七粉外敷傷口，能立即止血。

　　2、熟吃

　　主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

　　吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃田七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

　　田七粉的保健養生吃法

　　1、美白祛斑

　　吃法：每天3-5克田七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，田七粉屬於“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

　　功效：田七粉能夠美白祛斑，主要是田七粉中的活血成分起的作用，田七加熱後會破壞田七中的田七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”田七粉，不能加熱後在服用。

　　2、預防和治療高血脂

　　吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生田七粉，分2-3次***田七粉少量多次服用效果最好***，用溫水沖服。

　　功效：田七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

　　3、補血

　　吃法：田七烏雞煲、田七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、田七根鬚燉雞、田七泡酒等。

　　功效：藥膳***一週三次，效果更佳***，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。

　　4、活血化淤

　　吃法：田七燉螃蟹、田七泡白酒大概30天后即可服用。

　　功效：能有效活血化淤。