學跳繩的隨筆

　　跳繩是一項有益的體育運動，能鍛鍊人的腦、手、腿的協調能力，俗稱為大腦體操。下面是小編精心為您整理的，希望您喜歡!

　　篇一

　　暑假裡，學校作業安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳。回到家，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什麼原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應教我學跳繩，我興奮極了。

　　說幹就幹，第二天我的學跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示範。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節奏地跳起來，便於繩子順利通過。該我了，我學著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示範，頭幾遍邊示範邊講解，後面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領時，她不僅沒有大發雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內容全都寫到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習，我的進步特別明顯。開始還不能連續跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領。現在我再不會害怕跳繩了。

　　篇二

　　我爸爸是個體育老師，他常常對我說：“跳繩是一項有益的體育運動，能鍛鍊人的腦、手、腿的協調能力，俗稱為大腦體操。只有勤鍛鍊，你才能增強身體的協調能力”於是，我對跳繩產生了濃厚的興趣，剛開始我跳得不多，還常常拌褪，但我不灰心，不放棄，下定決心一定要跳好。

　　我每天堅持練習，一遍又一遍，跳得滿頭大汗，氣喘噓噓。真是功夫不負有心人，經過我的不懈努力，我終於能輕鬆地跳了，我心裡別提多高興了。

　　有一天，學校要舉行跳繩比賽，聽到這個訊息，我很興奮，心想：展示自我的機會終於來了。於是，我練得更加帶勁了。

　　盼望已久的比賽終於拉開序幕了。“崑崙鎮中心小學跳繩比賽現在開始”隨著主持人一聲宣佈，各年級選手排著整齊的隊伍入場了，只見同學們手裡的跳繩五顏六色，好像一條條繽紛的綵帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只見裁判員一聲令下“開始”!我輕快地跳起來了，啪、啪、啪!跳繩打在地上清脆有力，像是在說：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判員的哨音響起，我才意猶未盡地停了下來，後來我知道得了第一名，過了幾天獎狀發下來了，我感到特別地高興。

　　通過這次跳繩比賽，我深深地體會到，無論做什麼事，只要堅持到底，就能取得成功。

　　篇三

　　去年，我剛來讀一年級時，看到班裡有那麼多小朋友會跳繩，我非常羨慕他們。

　　回到家，我也讓媽媽買了一根繩子。拿著繩子，我怎麼都跳不起來，心裡非常著急。媽媽告訴我：“要想學會一樣東西，光著急是沒有用的。慢慢來。”

　　接著她又說：“你先用兩隻手半舉著繩子。接著把繩子向前甩去，兩隻腳跳過繩子，然後再把繩子從後面掠過頭頂，再向前甩去，這樣反覆甩、跳，練的時間長了，你也就會跳了。”我照媽媽說的去做，果然比原來會跳了一點，我的信心也比原來足了。每天放學，我就在家門口不停地練習。

　　一個學期過去了，我跳繩已經跳得很不錯了，老師和同學都誇我了不起，我好開心哦。